Актериваный уголь как похудеть

15

На какие только ухищрения не идут женщины ради похудения! Пожалуй, каждый БАД и даже некоторые лекарства используют, чтобы снизить вес.
Некоторые умудряются использовать для «заполнения» желудка ради снижения аппетита что-то совершенно несъедобное, например, адсорбенты, применяемые для лечения отравлений. На основе таких веществ как полифепан и активированный уголь разработаны целые «диеты».
Но стоит ли на них сидеть? И можно ли вообще похудеть с активированным углем?

Принцип действия активированного угля

Похудеть с активированным углем, по мнению сторонников методики, можно за счет того, что самый сильный адсорбент способен блокировать усвоение углеводов и жиров в желудке и кишечнике. За счет этого снижается калорийность питания, и вес уходит естественным образом.

Существует несколько схем приема активированного угля.
Согласно первой, нужно принимать по одной таблетке угля на каждые 20 кг собственного веса с каждым основным приемом пищи. Такой «диеты» следует придерживаться в течение 20-30 дней. Авторы метода, которые, впрочем, остались неизвестными, говорят, что можно похудеть на 5-6 кг.

Второй способ применения активированного угля: принимать его натощак перед завтраком. Начинать следует с 10 таблеток, постепенно увеличивая их число до 30 штук за один прием. В день стоит прибавлять не больше 2 таблеток, а следовательно, курс длительный.
Третий способ рекомендует принимать по 6 таблеток угля перед каждым основным приемом пищи, вне зависимости от веса тела.

Большинство методик похудения с активированным углем советуют запивать «лекарство» стаканом очищенной воды и стараться не кушать хотя бы в течение 20 минут после приема активированного угля для похудения. Иногда в совокупности с углем советуют принимать растительное слабительное вроде сенны или ставить слабительные клизмы для очищения кишечника.

Источник: http://vk.com/topic-35486195_26495642

Диетические блюда в мультиварке скарлет

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Сколько нужно бегать в неделю чтобы убрать целлюлит