Блюда белковые диета дюкана

16

Приветствуем вас на сайте, посвященном белковой диете Дюкана. Это не официальный сайт, но здесь вы найдете немало интересного: правила диеты, подробное описание ее этапов, более 350 рецептов вкусных блюд. На сайте вы можете рассчитать вес, определить продолжительность каждого этапа диеты и получить ответы на все интересующие вас вопросы. Дюкан диета – эффективный метод борьбы с лишним весом. Её создатель – Дюкан Пьер, французский врач. Диета Дюкана пользуется популярностью по всему миру как самая простая, эффективная и безопасная для здоровья. Под руководством Пьера Дюкана решили проблемы с лишним весом многие знаменитости, в том числе модель Жизель Бундхен, Пенелопа Крус, Дженифер Лопез, известный модельер Карл Лагерфельд.

Пьер Дюкан считает, что похудение вовсе не требует отказа от вкусной еды. Его диета построена на минимальных ограничениях в пище. Достаточно исключить из рациона определенные продукты и правильно организовать систему питания. Основа диеты – белковая пища (мясо, птица, рыба, яйца, творог) и свежие овощи. Многочисленные рецепты на основе разрешенных продуктов позволяют питаться вкусно и полезно в рамках диеты. Диета Дюкана состоит из трех этапов: Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация. Каждый этап имеет свои правила, их необходимо придерживаться, чтобы достичь максимального результата. Чтобы ознакомиться с каждым этапом во всех подробностях, вы можете скачать книгу «Диета Дюкана» или найти подробную информацию на нашем сайте.

Источник: http://dukanlegko.ru/

Сыроедческая диета 1200 ккал

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Neckline slimmer для коррекции линии шеи и подбородка купить в беларуси