Что сделать чтобы похудеть на талии

4

The Korchagina© Ученик (152), на голосовании 6 лет назад

Дополнен 6 лет назад

с 75 до 62,или это не реально? ну за пару месяцев

Голосование за лучший ответ

Жрица Мудрец (16914) 6 лет назад

качай косые мышцы живота. упражнение: ложишься на пол, сгибаешь ноги в коленях, кладёшь нога на ногу. Если кладёшь сверху правую ногу, то за голову кладёшь левую руку, а правую вдоль туловища и поднимаешь корпус по направлению к правой ноге, потом меняешь.

Милена Долче Мастер (1377) 6 лет назад

В зависимости как вы будете худеть! Мой вам совет - пейте воду, чистую фильтрованную, да по больше (от 2 - до 3 литров в день) . И мучать себя страшным голоданием тоже не надо, просто исключить всякие фанты, колы, конфетки, а добавить с свой рацион питания чёрный шоколад, и не такой калорийный как другие шоколадные продукты и для мозгов полезен... Так что пейте побольше воды (именно воды, а не лимонадов) , и каждый день одну дольку чёрного шоколада. Поверьте - "таять" будете на глазах.

Похожие вопросы

Также спрашивают

Источник: http://otvet.mail.ru/question/19232908

Какие последствия диеты без мяса

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Почему лишние килограммы откладываются на бедрах и ягодицах как этого избежать