Диета парижанки формула оптимального веса

23

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Диета для ленивых невероятно проста. В ней всего 2 правила, которым нужно следовать неукоснительно:
1. Перед каждым приемом пищи (за 15-20 минут до еды) нужно выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Не больше и не меньше. Ровно два.
2. В процессе еды и в течение 2 часов после приема пищи нельзя вообще пить никакую жидкость. По прошествии этого времени можно выпить чашечку чая или кофе, но без «чего-нибудь к чаю» в виде пирожных и печенья, так как это будет полноценный прием пищи (а по правилу №1 до еды надо выпить два стакана воды).

Если следовать всем правилам диеты для ленивых, она позволяет, не меняя своих предпочтений в еде и расписания приема пищи, похудеть от 8 до 12 кг за 14 дней. Неплохие результаты, правда?
Подробнее о диете, плюсы и минусы, отзывы - http://wictoria.ru/post/2702/beauty-health-dieta-dlya..
#диеты@vivawoman
#красота@vivawoman

Источник: http://vk.com/wall-35529129?q=%23%D0%B4%D0%B8%D0%B...

Блюдва из имбиря

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Жиросжигающий напиток с имбирем рецепт