Диета присахарном диабета 2 типа

23


Низкоуглеводная диета    Исследования, проведенные Университете Дьюка (Северная Каролина, США) показали, что низкоуглеводная диета действительно помогает контролировать уровень сахара в крови и даже вылечить сахарный диабет 2-го типа. Результаты исследования показали, что жесткая низкоуглеводная диета (не более 20 г углевдов в день) позволила участникам эксперимента лучше контролировать уровень артериального сахара и более эффективно снизить вес, чем у второй группы участников, которые использовали диету с низким гликемическим индексом.
   В экспериментах принимали участие восемьдесят четыре человека с ожирением и сахарным диабетом 2-го типа. Обеим группам были предписаны физические упражнения и некоторые пищевые добавки. После 6 месяцев эксперимента участники первой группы имели более низкое содержание гликозилированного гемоглобина (гемоглобин A1c), потеряли больше веса, а 95% были в состоянии уменьшить или даже полностью отказаться от приема лекарств. Во второй группе также было отмечено потерю веса участниками, а 62% из них также были в состоянии уменьшить потребление лекарств или отказаться от них. Но, в общем результаты по первой группе, использующей жесткую низкоуглеводную диету, были значительно лучше. "Все очень просто", говорит Эрик Вестман, доктор медицинских наук, директор медицинской программы института Дьюка и ведущий автор исследования. "Если вы исключили углеводы, уровень сахара в крови падает, и вы теряете вес, что в свою очередь, снижает уровень сахара в крови еще больше. Это двойной удар по диабету».
   Как было сказано выше, в эксперименте использовалась жесткая низкоуглеводная диета, ограничивающая потребление углеводов до 20 граммов в день. Для многих людей придерживаться такой диеты весьма трудно. Но, как говорит доктор Вестман, это терапевтическая диета для людей, которые больны. Для них такая диета своего рода стиль жизни, который в первую очередь подходит людям с активным образом жизни. После окончания программы участники каждые две недели приходили за консультациями, поддержкой и напоминанием о соблюдении диеты. Доктор Вестман отметил, что таким образом удалось вылечить сотни пациентов. Клинические исследования лишь подтвердили, что эта методика работает. Диета в сочетании с физическими упражнениями является краеугольным камнем лечения диабета.
   Перед началом применения любой диеты, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.


Другие статьи по теме:
Лечебное питание при сахарном диабете

Новый способ лечения диабета

Нужны ли диабетикам витаминные добавки?

Гликемический индекс. Что такое гликемический индекс?

Можно ли при диабете есть сладкие фрукты?

Можно ли при диабете есть мед?

Может ли вегетарианская диета вылечить диабет?

Зеленая диета спасет от диабета

Сахарозаменители приводят к ожирению

Гликемический индекс и потеря веса

Как избежать гипогликемии

Сахар вызывает привыкание

Толстая талия – признак риска диабета

Преимущества стевии перед аспартамом

Источник: http://www.pitanieizdorovje.ru/low-carbohydrate-di...

Валерия и ягоды годжи видео нтв

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Годжи на участке в саду