Диетическое печенье из овса без сливочного масла 5 рецептов

13

 >  >

подробнее про овсяное печенье
Более 100 рецептов.


Овсяное печенье "Анзакс"
  • Мука
  • Хлопья овсяные
  • Стружка кокосовая
  • Масло сливочное
  • Сахар коричневый
  • Патока
  • Сода
  • Вода
Традиционное овсяное печенье по рецепту с новозеландского сайта. Я очень сомневалась, помещать ли этот рецепт или нет. Все-таки рецептов овсяных печений на сайте достаточно. Но.. когда месяц назад я бросилась искать рецепт, чтобы испечь овсяное печенье, то поняла, что то, что есть - не совсем то, чего хотелось бы. В этом рецепте нет ни яиц, ни сметаны, ни молока. В одноименном рецепте Анны 20 http://www.povarenok .ru/recipes/show/463 9/ в тесто добавлены дрожжи. Хотя традиционно в это печенье дрожжи не добавляются. Вкусное, рассыпчатое, легкое в приготовлении печенье. Полезное для здоровья и прекрасно дополняющее утренний чай или кофе! Также хорошо давать детям с чашкой молока!

Категория: Десерты -> Печенье

Назначения: Для детей: На завтрак / На полдник
На завтрак: Быстрый завтрак
На полдник

Кухня: Австралийская
 


Овсяное печенье
  • Хлопья овсяные
  • Мука пшеничная
  • Маргарин
  • Яйцо
  • Сахар
  • Сода
  • Кефир
  • Мед
  • Соль
Пеку печенье по разным рецептам, но этот любимый у нас в семье лет 25.

Категория: Десерты -> Печенье

Назначения: На обед
 




Овсяное печенье. Овсяное печенье – не просто вкусное лакомство. Поскольку оно выпекается из овсяной муки или хлопьев, печенье может служить полноценной альтернативой овсяной каше. Возможно, вам надоело каждое утро есть овсянку. Овсяное печенье – отличное средство, чтобы разнообразить блюда из овсянки, не потеряв при этом многочисленные преимущества продукта. Речь идет, конечно же, о многочисленных полезных веществах, содержащихся в овсе – калии, магнии, фосфоре, железе, клетчатке, а также аминокислотах и витаминах.
Овсяное печенье – довольно питательное. В сочетании с молоком или кефиром оно может быть вариантом полезного завтрака. Кстати, куда более полноценного, чем кукурузные хлопья. Годятся такие «печенюшки» и в качестве здорового перекуса. Если выбирать между булочками, вафлями и овсяным печеньем, то последнее, без сомнения, является самым здоровым вариантом.
Овсяное печенье можно приготовить в домашних условиях. Есть классические рецепты – с яйцами, мукой, сахаром и маслом, а есть диетические – без указанных компонентов, но с добавлением яблок, меда, творога, сухофруктов, орехов. Выбирайте на свой вкус и диету!
Основной компонент овсяного печенья – овсяная мука либо хлопья. При использовании хлопьев их необходимо измельчить в блендере или мясорубке. Замешивают тесто и дают ему постоять чуть более часа. За это время мука впитает влагу и набухнет, станет гуще и не будет растекаться при выпечке. Само же печенье пропечется более равномерно.
Также в тесто можно добавлять орехи или семечки, мед, изюм, корицу, сухофрукты.

Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/dishes/bakery/?sea...

Какой продукт исключить чтобы похудеть

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Примерное меню на атаке по дюкану