Эффективная тренировка для похудения дома видео для живота

28

Йога универсальна. Ею можно заниматься и взрослым, и детям, а некоторые родители начинают заниматься с малышами грудного возраста. Йога укрепляет здоровье, иммунитет, позволяет ребенку научиться управлять своим телом, развивает мышцы и суставы, формирует усидчивость, координацию движений, успокаивает нервную систему. Словом, польза йоги для ребенка неоценима.

Посмотрите видео-урок по детской йоге:

Кликните по ссылке Подробнее, чтобы посмотреть бесплатный мастер-класс по детской йоге (5 мин.)

Источник: http://www.chudo-dieta.com/video-fitnes

Творог вкуснотеево 0 5 калорийность для похудения

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Диета для боках