Гомеопат помогает похудеть

12


Если Вы не представляете себе, как сбросить лишний вес, уже испробовали множество диет, изнуряли себя бесчисленными тренировками, но не смогли добиться снижения веса стабильно и надолго, то советую взять на заметку следующие полезные рекомендации от известного московского врача-гомеопата Гашковой Марины Ивановны.

Теперь приступим к краткому изложению этих рекомендаций!
В нашем центре мы рассматриваем ожирение, как мультисистемную проблему, и поэтому в лечении таких пациентов применяем следующие гомеопатические препараты:
1. Конституциональный препарат,
2. Препарат, регулирующий насыщение, энергетический и жировой баланс
3. Психо-соматический гомеопатический препарат.

преимущества гомеопатии для похудения

Такой подход к ожирению позволяет добиться одновременного решения многих проблем. Во время гомеопатического лечения ожирения наши пациенты смогли
а) вылечить хронические заболевания, которые вызывали нарушение обмена веществ в организме;
б) нормализовать состояние эндокринной системы и отрегулировать жировой обмен;
в) избавиться от навязчивого поведения, связанного с вредными привычками есть гораздо больше, чем нужно;
г) улучшить эмоциональное состояние;
д) повысить работоспособность.

Как врач-гомеопат, рекомендую вам пройти гомеопатическое лечение по вышеперечисленной схеме, так как оно не только станет краеуголным камнем любой вашей программы для снижения веса, но и позволит значительно облегчить достижение заветного результата. Гомеопатическое лечение ожирения возможно в любом возрасте. Оно не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов, и поэтому прекрасно подходит даже детям. Вам не придется бороться за снижение веса всеми силами. Вес будет плавно уходить без особых усилий и изнуряющих диет.
Чтобы получить гомеопатическое лечение, просто кликните на кнопку "Заказать". После того, как вы нажмете кнопку "Заказать" и заполните ваши контактные данные, эта информация поступит к нам в базу. В течение 2-3 часов мы перезвоним и уточним все детали.



Уважаемый читатель,
Вы, наверно, неоднократно задумывались над тем, почему в наше время так много толстых людей? Почему их становится все больше и больше, несмотря на то, что работает огромная армия диетологов, фитнес-инструкторов и регулярно появляются новые тренды для снижения веса? Казалось бы, каждый может найти себе наилучший метод похудения. Но, увы, этого не происходит. Многие имеют лишь временный эффект, и снова неизбежно набирают еще больший вес. Из-за чего так происходит?

В нашем организме есть очень сильная система, которая стремится поддерживать и повышать количество жировой ткани, так как эта ткань вырабатывает гормоны, которые регулируют
а)энергетическое состояние,
б)уровень сахара в крови
в)уровень артериального давления, состояние сосудов и сердца
г)состояние менструальной функции
д)состояние нервной системы

Эта система эволюционно возникла и хорошо работала в голодные времена и не была рассчитана на легкую доступность пищи. Поэтому в наше более сытое время мы часто встречаем болезни, связанные с повреждением этой системы. Для тучных людей характерно не только повышение жировых отложений, но и отсутствие нормальной активации энергетического обмена и нарушение пищевого поведения. По своей сути, "обжираловка" - это такой же вид зависимости, как алкоголизм и наркомания.

У полных людей наблюдается пониженная и извращенная чувствительность рецепторов в жировой ткани к действию гормона насыщения. Такое состояние чревато развитием
- диабета второго типа,
- повышением артериального давления,
- нарушением синтеза гормонов щитовидной железы,
- подавлением способности к деторождению,
- снижением адаптации к стрессу,
- потерей эластичности артерий и заболеваниям сердечно-сосудистой системы,
- высокой вероятностью тромбозов

А теперь ответьте себе на главный вопрос: сможете ли вы устранить эти столь сильные препятствия на пути к вожделенному похудению? И даже, если у Вас огромная сила воли, и Вы готовы голодать неделями напролет, далеко ли Вы уйдете с такими кандалами на ногах? Зачем выбирать сложный и тернистый путь, когда у Вас есть другая возможность? "Убейте нескольких зайцев" и получите желаемое похудение без страданий и на фоне обычного образа жизни.


А теперь о диетах и других сопутствующих методах.

Пациенты, страдающие от ожирения, часто спрашивают о диете. К сожалению, диеты, как правило, не помогают похудеть. Более эффективно изменение образа жизни и привычек в питании. При этом снижение веса будет более медленным, но стабильным. Человек, который стремится похудеть, должен есть меньше. Прием пищи лучше начинать с фруктов или свежих овощей. Например, съесть яблоко или морковку.

Если утром нет аппетита, то утренний прием пищи можно пропустить или ограничиться очень легким завтраком, состоящим из фруктов и чая.

На обед в 13-14 часов рекомендуется:

1. овощной салат (морковный, свекольный, цезарь и др.)

2. суп или борщ.

3. овощное рагу. Его можно заменить рыбой с овощами, тушеной капустой, блюдами из свеклы и других овощей.

4. чай с лимоном. Возможны и другие напитки (см. ниже).

Ужинать лучше пораньше в 6-7 часов. На ужин:

1. овощной салат (морковный, свекольный, капустный (из свежей или квашеной капусты), цезарь и др.)

2. Чай с лимоном.

Для снижения веса подойдут фрукты с вяжущим вкусом: яблоки, абрикосы, клюква, клубника, персики, груши, виноград, лимоны. Рекомендуются следующие овощи: капуста (все виды), свекла, морковь, сельдерей, кабачки, фенхель, лук, чеснок, листовая зелень, горох, сладкий перец, редис, шпинат.

Не рекомендуются тяжелые и слишком сочные фрукты: авокадо, бананы, финики, инжир, киви, кокосовые орехи, дыня, арбуз, папайя. Лучше не есть баклажаны, маслины, картофель.

В еду можно добавлять приправы: горчицу, хрен, чатни (индийская приправа), кориандр, перец. .

Напитки, которые подходят для снижения веса: морковный сок, сок столетника, чай (черный, ромашковый, коричный, гвоздичный, жасминовый), клюквенный морс, персиковый сок, грушевый сок. Лучшим напитком является имбирно-лимонный чай. Для его приготовления нужно добавить в горячую воду ломтик лимона и имбиря. Этот чай активизирует пищеварение, способствует качественной обработке пищи.

Не рекомендуются: пиво, сладкое вино, газированные напитки, шоколадные напитки, холодные молочные напитки.

Если возникает чувство голода в перерывах между приемами пищи, то можно съесть фрукты, выпить чай или другой напиток. Не надо мучить себя голодом, хотя излишние приступы аппетита можно и перетерпеть. На фоне гомеопатического лечения вам даже не придется терпеть, так как ваш организм сможет контролировать необходимое количество еды без особых усилий.
На эту тему есть анекдот.

- Я худею.

- Давно?

- Уже полчаса.

- Уже заметно.

- Правда?

- Ага, глаза голодные.

Если глаза голодные, то это означает, что вы издеваетесь над собой, а это не приведет к хорошему результату. Привычки в питании лучше менять постепенно. Первую неделю поменяйте только свой завтрак, на второй прибавьте изменения в отношении обеда. На третьей добавьте изменения в ужине.

Избавление от лишнего веса – это проявление вашей любви и заботы о своем теле, поэтому в это время надо чаще хвалить себя, относиться к себе, как сексуальной и привлекательной.

Улучшить свою привлекательность можно путем физических упражнений для тела. Хорошо помогают йога и танцы.

Во время похудения полезно делать массаж тела. Он оказывает благотворное воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделения жира из жировых депо, массаж способствует сгоранию жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. В нашем центре разработан специальный курс массажа для желающих похудеть. Этот курс позволяет не только сбросить излишний вес, но и улучшить внешний вид тела. Для большей эффективности мы сочетаем массаж с обертываниями и мезотерапией.
Записаться на массаж можно на сайте

Я рекомендую также следить за состоянием кожи лица. Для этого можно делать:

1. Мезотерапию

2. Аромопилинги

3. Массаж лица

4. Гимнастику для лица.

Мезотерапию, аромопилинги и массаж лица лучше делать у опытного косметолога. В нашем центре мы включили эти процедуры в специальную программу для желающих сбросить лишний вес.
Гимнастику лица можно делать самостоятельно. В нее я включила следующие упражнения.

Для укрепления мышц вокруг рта.

1. С усилием придайте губам форму, как будто произносите звук «О!». Сначала вытяните губы, а потом раскройте их как можно шире. Повторите 10 раз.

2. Положите указательные пальцы на уголки рта, подтягивая их вверх, и крепко сожмите губы. Повторите 10 раз.

3. Прижмите губы к зубам. Усильте напряжение губных мышц. Сосчитав до пяти, расслабьте губы. Повторите 10 раз.

4. Громко произнесите звук «У», прикладывая максимум усилий. Напрягайте губы. Повторите 10 раз.

Для укрепления мышц шеи и подбородка.

1. Тяните нижнюю губу вниз и двигайте нижней челюстью вверх и вниз. Повторите 10 раз.

2. Стиснете зубы, откиньте голову назад. Старайтесь оторвать голову от плеч, с усилием тяните голову вверх. Повторите 10 раз.

3. Тремя пальцами оттяните подбородок вниз. Тяните нижнюю губу к верхним зубам, напрягая и выпячивая. Повторите 10 раз.

4. Пальцами прижмите и оттяните подбородок. Языком крепко подоприте небо. Мышцы подбородка должны сопротивляться движению пальцев. Повторите 10 раз.

5. Натяните нижнюю губу. Тяните ее вниз. При этом шейные мускулы отчетливо обозначаются. Повторите 10 раз.

6. Прижмите тыльную сторону руки к подбородку. В этом положении попытайтесь открыть рот. Усиливайте напряжение мышц подбородка, считая до пяти, потом расслабьте мышцы. Повторите 5-10 раз.

7. Верхней губой перекрывайте нижнюю, а затем нижней верхнюю. Повторите 10 раз.

8. Потрите верхней губой о нижнюю, сдвигая нижнюю челюсть вправо и влево. Повторите 10 раз.

Для укрепления глазных мышц.

1. Широко-широко откройте глаза, задержите на 5 секунд и расслабьте. Повторите 10 раз.

2. Глаза закрыты. Второй и третий пальцы положите на верхнее веко. Пытайтесь поднять веки, а пальцы пусть оказывают сопротивление. Повторите 10 раз.

3. Откройте рот. Смотрите вверх и быстро-быстро мигайте.

4. Положите три пальца на косточку под глазами. Смотрите вверх и старайтесь сожмурить нижнее веко. Повторите 10 раз. Сделайте это же упражнение с закрытыми глазами. Это упражнение укрепляет мышцу нижнего века и убирает мешки под глазами.

Для укрепления щек.

1. Надуйте щеки и переводите воздух из стороны в сторону. Повторите 10 раз. Потом воздух переводите вверх и вниз. При этом должна напрягаться шея.

2. Надуйте щеки и выдувайте воздух толчками через углы рта

3. Надуйте щеки и надавливайте руками на щеки, ощущая их

Cлучай из клинической практики доктора Гашковой М.И.

Пациентка Светлана, 28 лет. Обратилась с жалобами на излишний вес, нерегулярный менструальный цикл. Она трижды принимала курсы тайских таблеток, которые помогали ей лишь на время. Если вес увеличивается, то наступает депрессия. Во время стрессовых ситуаций ей хочется есть. Так как стрессовые ситуации являются причиной ее ожирения, то я попросила рассказать о них больше, и она ответила, что на полгода расходилась с мужем. Это было для нее шоком, когда однажды вернулась домой и увидела пустую квартиру. После этого ушла в работу, все делала механически. Было полное опустошение, замкнулась в себе. Потом начала восстанавливаться из крупиночек, частичек. Через 8 месяцев муж вернулся. Настроение стало умиротворенным, но начал расти вес. Ей важно быть в форме, но если она не поест вечером, то становится злой, и будет метаться по квартире. Проблема с весом превратилась в зацикленность. Она много говорит об этом, но мало делает. Если приходит к подруге, то они, обязательно, сидят и едят. Когда смотрит в зеркало, то не нравится сама себе, плохо чувствует себя на пляже. Ей кажется, что когда она идет, то все на ней трясется. Мама часто упрекает, что она распускает себя, и ей нужно браться за себя, так как рядом любимый мужчина. Тема распущенности была очень болезненной для пациентки, и поэтому я попросила ее рассказать об этом еще. Она ответила, что это, когда делаешь то, что нельзя делать. Нельзя было так сильно переживать уход мужа, нельзя вести такой образ жизни, нельзя есть вечерами. Во время распущенности она ощущает моральное расслабление, спокойствие, нет запретов. Ей весело, радостно. Она чувствует поддержку и психологическую зависимость, которую сравнила с опустошенным стаканом, который нужно чем-то наполнить. Муж часто давит на нее, обзывает старой бабкой за то, что она посещает церковь. От этого она чувствует себя неуверенной и опустошенной. Хочется забиться в угол, и чтобы ее не трогали. Посиделки и разговоры с друзьями часто вызывают желание наполнить себя едой и разговорами. Из страхов она отметила страх одиночества, страх того, что разорвется ее связь с мужем, и опять придется пережить то, что она пережила, стать ненужной. Если бы это случилось, то ушла бы в монастырь. Ненужный человек – одинок, и, как пустая оболочка. Она не любит людей, которые все делают по уму и ведут себя сухо с окружающими, подлых, которые подводят. Сухие не нравятся своей правильностью и безразличием. Первая жена ее мужа именно такая безразличная женщина, не может взять себя в руки после развода, плохо следит за детьми. Дети приезжают к ней неухоженными на выходные, и приходится ими заниматься. Из пищевых пристрастий она отметила пиво, так как его приятно пить в компании.

На следующем приеме пациентка сказала, что за месяц похудела на 10 килограммов, стала лучше выглядеть, нормализовала образ жизни, прошло желание наедаться в компании. Вернулась к спортивным занятиям, легче стало следить за собой. Улучшилось настроение и взаимоотношения с мужем.

Проблема пациентки была успешно решена растительным гомеопатическим препаратом Туя 30. Хвойные препараты излечивают ощущения хрупкости, нежности, слабости пациентов. А также очень важной темой в патологии ожирения является ощущение пустоты. Это наиболее часто встречается в области желудка и кишечника, что вызывает ощущение голода, обморочные состояния от голода, слабость и убыстренное переваривание пищи. Ощущение хрупкости и болезненности тоже возникают из-за ощущения пустоты. Если сосуд наполнен, он прочный и сильный, а если пуст внутри, то становится более хрупким, и его легче разбить. Если внутреннее содержимое заполнено, то и все сооружение значительно сильнее. Так целое яйцо менее хрупкое, чем пустая яичная скорлупа. Понятно, что хрупкие вещи бьются на мелкие куски, а между разбитыми кусками нет прочной связи. Поэтому люди этого типа чувствуют себя ментально и физически пустыми внутри, из-за этого они хрупкие, их легко разбить и разрушить их связи. Они стараются наполнить себя едой, чтобы чувствовать более уверенно в жизни. Гомеопатическое лечение позволяет им не только нормализовать вес, но и улучшить эмоциональное состояние и взаимоотношения с окружающими.

Проблемы с весом у Светланы начались после того, как ее оставил любимый мужчина. Она почувствовала себя одинокой и никому ненужной. Многие женщины страдают от одиночества, и поэтому готовы вступить в отношения с людьми, которые делают их жизнь неинтересной, мешают жить полноценно, вынуждают переедать и злоупотреблять алкоголем. Это путь, который ведет в тупик, где человек может встретить только стрессы и болезни. Одиночества бояться не надо. Об это хорошо сказано в известном анекдоте.

Многодетная мать, толстая и в грязном халате, кормит грудью младенца. Рядом стоит еще один ребенок и дергает за халат. В углу истошно вопит третий. Пьяный муж валяется на диване. На кухне - гора немытой посуды и грязного белья. Свободной рукой она набирает номер телефона незамужней подруги. Подруга только что пришла из спорт-клуба и отдыхает, принимая ароматическую ванну. «Алло, Маша! Как подумаю о том, как ты там одна-одинешенька, так сердце сразу кровью обливается!»

Одиночество дает нам возможность развиваться, заниматься творчеством, изучать что-то новое. Во время интересной работы в крови увеличивается количество морфиноподобных веществ, от этого падает аппетит и снижается вес.

Проблема излишнего веса представляет собой один из вариантов зависимости. Если человек не может довольствоваться тем количеством еды, которое является полезным для организма, то он зависим от нее. С детства нас учат готовить, убирать за собой, потом зарабатывать деньги. Так мы избавляемся от физической зависимости по отношению к родителям и другим людям, становимся самостоятельными. К сожалению, мы не учимся избавляться от эмоциональной зависимости. Многие люди стремятся к эмоциональному слипанию. Они ждут, что другой человек даст им все: заботу, любовь и счастье. Зависимый человек не может жить так, как хочет только он, а стремится управлять другим, проявляя обиду и недовольство. Надежда на то, что кто-то или что-то вне меня станет источником моего счастья и ощущение своей вины за то, что я неидеальный и неадекватный, является основой зависимости. Проблема излишнего веса - это показатель того, что на это надо обратить внимание и поработать с опытным психологом.

Закончить этот главу я хочу анекдотом.

Сын-студент приезжает на каникулы домой. Открывает холодильник и видит там большую фотографию из «Плейбоя». Он с удивлением спрашивает мать:

- Что это у вас там в холодильнике?

- Это я наклеила. Каждый раз, когда лезу в холодильник, то гляжу на нее и думаю, что хотела бы быть такой же стройной, и поэтому ем меньше.

- Ну и помогло?

- Ну, как сказать. Я сбросила пять килограмм, а отец набрал десять.

Любой метод лечения помогает не всем. Можно найти другой, и он подойдет гораздо лучше. Фигура у каждого своя и сильно отличается от фигуры вашего друга, который похудел легко и быстро или не смог похудеть вообще. Ваше желание похудеть – это, как лошадь, которая бежит впереди телеги с проблемой лишнего веса. Телегу порой трудно сдвинуть с места только усилием воли, да и воля не всегда бывает в нашей полной власти, так как сознание, как и тело больше занято самокопанием внутри воза. А воз становится только больше, и растет ощущение того, что скоро совсем закопаешься.
Уважаемые читатели! Если Ваша сила воли сильна, Вы можете контролировать свой вес, внешний вид, и готовы отвоевывать у организма каждый килограмм с тяжелыми боями, то Вам не нужна гомеопатия. Мы помогаем только тем, кто стремится привести сознание и тело в порядок, но не может, как барон Мюнхаузен, вытащить самого себя за волосы. Врач-гомеопат имеет большой арсенал разнообразных средств, чтобы помочь такому человеку. Он составит индивидуальную программу снижения веса, пролечит заболевания, которые нарушают обмен веществ и жировой обмен. Ваше похудание будет основано на оздоровлении организма и повышении уровня здоровья. Это будет сотрудничество с внутренними резервами Вашего тела.


Желаю вам успехов на этом пути. И пусть дорогу осилит идущий!

Источник: http://asteriascenter1.ru/ert22.html

Похудеть спорт диета

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Имбирно лимонный эль с сухими дрожжами