Как избавится от целлюлита на бедрах народным способом

8

Не иметь излишков жира на теле – не только полезно для здоровья. Это в наше время еще и необходимое условие для преуспевания в карьере. Чрезмерно полных людей предпочитают не брать на работу, не без основания подозревая их в отсутствии силы воли и организованности. Поэтому разумного человека, страдающего излишней полнотой, не могут не волновать вопросы - как быстро похудеть и как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес в дальнейшем? На эти вопросы вы найдете ответы в данной рубрике. Здесь представлено множество диет на любой вкус, а также рекомендации, добросовестное соблюдение которых поможет вам не поправиться после диеты и сохранить свою новую форму навсегда. А те люди, которые принципиально не приемлют никаких диет и не отличаются особой подвижностью, смогут узнать, как похудеть без диет и фитнеса.

Полезные процедуры для лица и тела в салоне красоты

Если у тебя есть какие-либо претензии к своей фигуре, самое время перейти к активным действиям. Но не стоит возлагать большие надежды на волшебную силу физических нагрузок. Они дают постепенный результат, а в нашем случае времени слишком мало. Будем двигаться по ускоренной программе — прямиком в салон красоты.

Дата: 2013-08-25       Просмотров: 1223

Два сценария похудения

Любой врач-диетолог, если он имеет большой опыт работы, скажет, что существует два оптимальных плана похудения. Один из них условно назовем «сброс веса», а второй – «активное поддержание веса». Определимся с тем, чем они отличаются, и какое время лучше выбрать для каждого из сценариев.

Дата: 2013-06-27       Просмотров: 1254

Как похудеть мужчине?

Пивной живот может угрожать здоровью и личной жизни. Данное утверждение доказано как многими исследованиями врачей, так и практическим опытом. Лишний вес дает основательную нагрузку на суставы и сердце, увеличивает риск развития атеросклероза и инфаркта. Он может вызывать понижение самооценки и даже отрицательно влиять на сексуальность. Почему-то считается, что похудение – женская доля, но, на самом деле, довольно часто просто необходимо похудеть и мужчине, если речь идет о сохранении здоровья, в т. ч. мужской потенции.

Дата: 2013-06-18       Просмотров: 677

35 простых шагов к стройной фигуре

Ах, как же хочется всегда выглядеть прекрасно, не прилагая к этому совершенно никаких усилий! Но, к сожалению, пока не придумана волшебная таблетка, способная одним махом избавить вас от изрядно поднадоевшего животика или пухлых щечек. Борьба с лишними килограммами - это, безусловно, работа, требующая комплексного подхода к ней. Эти советы пригодятся каждому, кто заинтересован в улучшении своих форм, вне зависимости от пола, возраста и масштаба проблемы.

Дата: 2013-05-11       Просмотров: 1586

Несколько трюков, чтобы обмануть аппетит

Казалось бы, достаточно просто урезать калории и получить столь желанный результат. Но в жизни все не так просто, как на словах. Наверное, многие не понаслышке знакомы с тем отчаянным сопротивлением живота, которое сводит на нет любые попытки изменений в рационе. Ученые объясняют это так: как только тело начинает испытывать недостаток в еде, даже, если это сделано преднамеренно и с благой целью, оно (тело) тотчас начинает вырабатывать гормон голода - грелин. Но это не означает, что, если наша пищеварительная система, по своей природе, настроена против диет, то мы должны превратиться в бездонную бочку. Попробуйте использовать несколько из предложенных советов, и ваш живот станет не только тише, но и намного тоньше.

Дата: 2013-04-16       Просмотров: 1365

Дыхательная гимнастика для похудения Дзяньфэй

Цзяньфэй - это китайская дыхательная гимнастика для похудения, состоящая из трех несложных упражнений, выполнение которых приводит к потере лишнего веса, а также к гармоничному состоянию внутреннего мира. Она является одной из эффективнейших систем, позволяющих в щадящем режиме активно избавляться от лишнего жира. Слово "цзяньфэй" обозначает на китайском как "сбросить жир".

Дата: 2013-01-26       Просмотров: 2356

Как прекратить наедаться на ночь?

Почему человек наедается на ночь? Если исключить второстепенные объяснения, то остаётся всего две основных причины – это стресс или сбой в обмене веществ. Если у вас стресс, огромные проблемы в жизни, беспокойство по каким-либо поводам, то наедаться на ночь не является спасительным решением всех этих проблем. Если у вас всё хорошо, но просто хочется полазать в холодильнике, то это указывает на проблемы в обмене веществ.

Дата: 2012-09-02       Просмотров: 2487

Как похудеть на 10 кг?

Каждый, кто не хочет «носить» на себе лишние килограммы, желает эти самые 5, 10 кг сменить на элегантный наряд, подчеркивающий стройность фигуры. Например, как похудеть на 10 кг таким образом, чтобы процесс этот был быстрым, комфортным, надежным и не имел бы нежелательных последствий для здоровья. Среди множества рекомендаций и диет выделяется одна, которая соответствует всем этим критериям. Длится она три недели и дает результат – минус 10 кг. Основа диеты – овсяные хлопья или, как их принято называть, - Геркулес.

Дата: 2012-06-20       Просмотров: 7475

Диета Малахова для похудения

Народный целитель Геннадий Малахов появился в этом качестве перед общественностью в конце 2000х тысячных. Его неординарный подход к лечению различных болезней молниеносно обеспечил ему популярность. Прекрасную половину человечества больше всего заинтересовала диета Малахова для похудения. Как и все новое и необычное, рекомендации по снижению веса вызвали много споров, и реакция на них была неоднозначной. На форумах женщины высказывают свои мнения: одни хвалят и благодарят автора за предоставленную возможность быстро расстаться с лишними килограммами, другие откровенно смеются над его рекомендациями, третьи опасаются предложенных народным целителем диет. «Что такое хорошо, и что такое плохо» в методике похудения по Малахову?

Дата: 2012-05-30       Просмотров: 5007


Что пишут наши посетители?


Мувинговая компания Такт Авто Транс недорогие квартирные переезды по Москве и области.

10 самых интересных статей

Избавиться от целлюлита

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и...

Продукты, полезные для кожи

Какие продукты полезны нашей коже?
Теперь о питании. Есть определенные вещества, которые необходимы нашей коже. Так что же нужно есть, чтобы питать кожу...

Авитаминоз

Как проявляется недостаток витаминов?
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала ...

Влюбленная пара

Чем полезен секс?
Полезен ли секс для здоровья? На сегодняшний день медицина располагает уже достаточным количеством исследований, подтверждающих, что секс...

Сладкое

Почему хочется сладкого?
Когда вас тянет на сладкое непреодолимо, и вы не знаете меры в поедании конфет и пирожных, то тут впору разобраться, в чем причины такого пищевого...

Приворотные зелья

Приворотные зелья
Но есть приворотные зелья, которые позволяют раскрепоститься, снять скованность, избавиться от излишней стыдливости. И в то же время бодрят,...

Воздержание

Чем опасно длительное половое воздержание?
В условиях вынужденного полового воздержания возникают нередко определенные неприятные явления, развивающиеся в двух направлениях: невротические...

Старение лица

Преждевременное старение лица - в чем причины?
Никакие институты и салоны не помогут остановить преждевременное старение лица, если не приложить усилий в борьбе с главными факторами старения....

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены в продуктах
Фитоэстрогены сейчас являются одной из самых популярных тем. Их рекомендуют для профилактики практически всех проблем пожилого возраста —...

Что заставит мужчину жениться

Что заставит мужчину жениться?
Отношения, вроде бы, складываются как нельзя лучше. Внимание, флирт, секс, общие интересы… ЗАГС?! Я не готов! А почему? Действительно, зачем мужчине...

О чем пишут посетители сайта

• Хочу подготовить фигуру к пляжному сезону
Планирую скоро идти в отпуск. Я поклонница пляжного отдыха, поэтому очень желательно, чтобы фигура выглядела, как говорится, на все сто. Не сказать,...

• Как я похудела в бедрах
Ощутимо похудеть в бедрах, в свое время, мне помог баночный массаж. У меня по комплекции верх худенький, а ноги полные, ну, и целлюлит на бедрах...

• Качественное питание
Функциональные продукты питания: заменители пищи, предназначенные для систематического использования. В одной порции – сбалансированное количество...

• диета
Палео-диета – это не та диета, которую имеют в виду, когда говорят о «кремлевке» или Аткинсе. Вы же знаете, я – профессиональный кулинар, и мой блог...

• остеохондроз грудного и шейного отдела
попробовал ваши упражнения всего три дня а результат на лицо прошли боли в спине продолжаю заниматся...


 
 
 

Источник: http://www.lifeokey.ru/view_cat.php?cat=4

Девушки похудевшие сильно

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Каша гудвилл для похудения