Какие свойства имеет имбирь в прероде

5

Польза сушеного имбиря Имбирь – травянистое растение, корень которого повсеместно используется в качестве пищевой добавки. Корневище имбиря содержит массу полезных макро- и микроэлементов: калий, железо, кальций, натрий, фосфор и пр.

Ранее мы уже рассказывали про имбирь и его полезные свойства в этой статье. Ну а сегодня речь пойдет о сушеном имбире. Итак, этот продукт представляет собой острую пряность, не требующую при добавлении в пищу специальной обработки и сохраняющую максимум полезных свойств самого растения. Это – острая, приятная на вкус специя, обладающая характерным, ярко выраженным ароматом. Приятный запах сушеному имбирю придают присутствующие в этом растении эфирные масла.

Ученые утверждают, что сушеный имбирь обладает рассасывающим, обезболивающим, ранозаживляющим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Кроме этого, сушеный молотый имбирь повышает иммунитет, защищая организм от инфекций. Добавляя в пищу сушеный корень имбиря, вы избавитесь от кишечных, желчных и почечных колик, а также от отрыжки и болей в желудке. Употребление этой пряности повышает аппетит, улучшает секрецию желудка, устраняет слабость и головокружение, а также является профилактической мерой образования раковых опухолей. Имбирь, как и хурма, оказывает небольшое мочегонное действие, помогая выводить из организма человека излишки солей натрия.

Кроме этого, полезные свойства сушеного имбиря помогают организму противостоять простудным заболеваниям. Также польза сушеного имбиря состоит в способности этого растения улучшать мозговое кровообращение. Это оказывает благотворное влияние на головной мозг и нервную систему. Снимается головная боль и напряжение, улучшается память. Как и спаржа, имбирь содержит большое количество антиоксидантов, замедляющих старение.


Сушеный имбирь для похудения

Поскольку корень имбирный обладает способностью нормализовать обмен веществ, он весьма полезен для похудения. Имбирь относится к «горячим» продуктам, согревающим изнутри и стимулирующим кровообращение в организме. Низкая калорийность имбиря позволяет использовать данную пряность при соблюдении самых разных диет. Похудение с помощью сушеного имбиря – процесс не слишком быстрый, но зато безопасный и весьма эффективный.


Как принимать сушеный имбирь для похудения

Рецепты с сушеным имбирем Многие интересуются, как использовать сушеный имбирь для похудения? Обычно сушеный имбирь употребляют в виде чая. Существуют различные рецепты имбирного чая для похудения, мы приведем наиболее популярные из них.


  • Чай с имбирем. Заваривается такой чай следующим образом. Из двух лимонов выжимают сок и доливают полученную жидкость кипятком, доводя объем до 300 мл. После этого добавляют в чай пару ложек (чайных) меда и небольшое количество сушеного имбиря. При желании в напиток можно добавить еще и пару столовых ложек виски.

  • Напиток из зеленого чая и сухого имбиря. В термосе завариваем зеленый чай, добавляем в него пару ложек (чайных) меда и немного сухого имбиря. Спустя полчаса напиток готов к употреблению. Он помогает не только сбросить вес, но также улучшить цвет лица, вывести вредные вещества из организма и избавиться от кашля.

Источник: http://propolzu.ru/poleznye-recepty/101-sushenyj_i...

Ильно принимать формулу от герболая для похудения

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Похудевшие фото до и после россия