Какой зеленый кофе для похудения более эффективный отзывы

30

Есть три друга похудения:
1. Чистая вода. Можно пить и холодной, и теплой, вместо еды, в любом количестве. Главное, чтобы вода была чистой, желательно фильтрованной, а не из кулера, и ни в коем случае не газированной!

2. Зеленый чай. Он улучшает обмен веществ, а значит и способствует ускорению метаболизма и снижению веса. Известно также, что чашка зеленого чая может тонизировать не хуже черного кофе и к тому же уменьшает чувство голода. Не забывайте, что чай должен быть свежезаваренным, а не вчерашний трижды разбавленный.

3. Кефир. Однопроцентный кефир без добавок с маленьким сроком хранения - первый помощник вашего пищеварения. Если им заменить все химические сырки, творожки, йогурты и молочные коктейли - вы получите отлично работающую систему пищеварения.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/53118992

Диета для хорошего запаха тела

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Диета для похудения на консервированной морской капусте и яйцах