Каркума от похудения

8


Куркума

Активный ингредиент куркумы — куркумин, благодаря которому это растение является чудом природы во всех отношениях, демонстрируя преимущества в больших областях медицины.

Куркума, полезные свойства

Куркума используется при лечении псориаза и других воспалительных заболеваниях кожи, так как ускоряет заживление ран и реконструирует повреждения кожи.

Специя используется в качестве природного лекарства при болях в суставах. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, она является природным лекарством для лечения артрита.

Снижает риск развития лейкемии у детей.

Повышая метаболизм, эффективна куркума для похудения.

Согласно последним испытаниям, куркума предотвращает развитие рака молочной железы у женщин и снижает развитие рака предстательной железы у мужчин. Специя входит в состав лекарств для предотвращения возникновения метастазов раковых опухолей в послеоперационный период.

Усиливает эффекты химиотерапии паклитакселом наркотиков и уменьшает его побочные эффекты.

Куркума является мощным природным противовоспалительным средством, которая работает как и многие другие лекарственные противовоспалительные препараты, но без побочных эффектов.


В народной медицине она славиться как природный антидепрессант. Можете смело применять ее для борьбы с депрессией и осенней хандрой.

Куркума помогает уменьшить метеоризм и вздутие живота.

Специю  добавляют в качестве красителя в горчицу, колбасу, маргарин.

Куркума для похудения

Диеты и физические нагрузки не являются единственными средствами на пути к желанному весу. Можно ускорить процесс похудения добавляя в свой рацион различные травы, специи и продукты для повышения метаболизма.

Куркума является природным желчегонным стимулятором выработки желчи в печени и выведения ее через желчный пузырь.

Увеличение оттока желчи способствует распаду жиров. А это повышает метаболизм и, следовательно, помогает нам бороться с ненужными килограммами. Добавляйте порошок куркумы в ваш рацион каждый день для стабилизации и уменьшения веса.

Применение куркумы

нужно пить куркуму для похудения

  • Специю применяют за полчаса до еды при заболеваниях, связанных с нарушением желудочно-кишечным тракта (метеоризм, диарея), а также при диабете и заболеваниях суставов. Куркуму применяют один-два раза в день по половине чайной ложки, запивая водой. Можно растворить пряность в стакане с водой и добавить немного меда.
  • Для желающих похудеть (для усиления расщепления жиров) нужно добавлять куркуму в любимые блюда, либо принимать специю во время приема еды.
  • При простудных заболеваниях (для снятия воспаления) смешайте мед с куркумой (пропорция 1:1) и применяйте по 0,5 ч. ложки 2-3 раза в день.
  • При артрите: смешайте мед, имбирь и куркуму в равных пропорциях и применяйте по 0,5 ч. ложки два раза в день.

Противопоказания

  • Специю не советуют принимать людям с камнями в желчном пузыре.
  • Куркума при беременности не рекомендована. Пряность является стимулятором маточных сокращений и при ее потреблении лучше проконсультироваться с врачом.
  • Также не стоит давать пряность детям до 3 лет.
  • Не начинайте лечение с больших доз, специя может вызвать аллергическую реакцию.

Куркума доступна в виде порошка или таблеток в большинстве магазинов здорового питания. Мой любимый способ использования — это добавить щепотку к любимым блюдам, либо утром перед завтраком.

Полезно знать:

Специя добавляет приятный аромат и придает кулинарным шедеврам насыщенный желтый оттенок. А также, день за днем, улучшает метаболизм расщепления жиров, не позволяя мне набирать лишний вес. А Вы используете  куркуму для похудения? Напишите о своем личном опыте в комментариях.

Источник: http://lovely-ledy.ru/pitanie/specii/kurkuma-dlya-...

Убрать жир с низ живота фото

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Китайское лекарство от похудения