Кто худел на дюкане фото

13

Зумба - это просто, весело и для всех

Занятия зумба проходят в непринужденной атмосфере, движения просты, а правильное сочетание физической нагрузки, ритмов и самих танцев зумба, дает не только положительные результаты, но и невероятно поднимают настроение.

Наша Zumba fitness находится в самом центре Санкт-Петербурга. Записаться на урок может любой желающий, ведь никакой специальной подготовки не требуется – лишь желание активно двигаться под танцевальные ритмы, принося неоценимую пользу своему телу (за один танец zumba cжигается до 50 килокалорий).

Уроки зумба берут свое начало в Латинской Америке, однако и в России направление пользуется большой популярностью.

Зумба фитнес СПб, встретит вас:

  • просторным залом для занятий любимой программой zumba fitness;
  • дружелюбным коллективом;
  • опытным тренером, с которым зумба даже для начинающих покажется увлекательным и веселым занятием.

На нашем сайте вы можете прочитать отзывы и убедиться в действенности программы, ведь зумба фитнес для похудения зарекомендовала себя как одна из самых эффективных танцевальных тренировок.

Zumba fitness - одна из любимых танцевальных фитнесс программ не только у многих занимающихся, но и у мировых звезд, т.к. она не похожа не на одну из ранее существующих. Меренге, сальса, кумбия, рэггетон – эти, и многие другие ритмы звучат на занятиях зумба фитнес, перенося нас в жаркие латиноамериканские страны. Стоит лишь попробовать!

Приходя на занятие zumba fitness, не забудьте взять с собой спортивную форму, двигаться в которой вам будет максимально комфортно, кроссовки и воду.

Уроки танцев зумба широко представлены в интернете, поэтому заниматься вы можете у себя дома – достаточно включить обучающее видео и сделать музыку погромче, однако, занятия в группе людей, создают атмосферу вечеринки, а сама тренировка проходит веселее и эффективнее.

Ограничений по возрасту для занятий зумба фитнес нет, однако для каждого возраста и уровня подготовки существуют свои программы, такие как Zumba Kids или Zumba Gold (уроки зумба для лиц пожилого возраста или фитнес зумба для начинающих), уточнить про которые вы можете у своего инструктора.

Зумба СПб представлена во многих танцевальных школах и фитнес клубах нашего города, однако не забывайте, преподаватель zumba должен иметь соответствующий сертификат – это отчасти гарант того, что занятие пройдет безопасно, эффективно и весело.

Увидимся на занятиях!

Источник: http://zumbalife.ru/

Имбирь корица эстроген

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Как выглядит упаковка ягоды годжи настоящая