Личные опыты похудения на дробном питании

10

Наверное, вы уже не раз слышали о дробном питании. Как ни странно, а многие, дробное питание относят к диетам, но это категорически неверно. Дробное питание является режимом приёма пищи, но никак не диетой, то есть, диета запрещает, ограничивает и разрешает приём конкретных продуктов, когда режим питания лишь ведёт контроль и количество потребляемой пищи, но не ограничивает её.
Дробное питание Читать дальше

Источник: http://diets-10.ru/blog/good/page10/

Книга про белковую диету скачать

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Вес неуходит сидя на диете