Морковно-шоколадная диета

29

Морковная диета позволяет за три дня сбросить 3-4 килограмма.

На средней терке натереть морковь - количество любое, но больше одной среднего размера морковки мало кто сможет осилить, обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 столовой ложки). С каждым приемом пищи можно употребить один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно тоже потереть в салат, а можно съесть и так.

Пить как можно больше воды или чая.

Источник: http://www.dietky.ru/22-morkovnaya-dieta

Общая характеристика диеты 7 -физиология питания

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Побороть целюлит на руках