Можно ли худеть и есть роллы

24

Страница 1 из 2 1 2 »
Можно ли похудеть,если не есть после 16.00?? Кто пробовал
MILA777 Дата: Понедельник, 12.04.2010, 13:43 | Сообщение № 1

коралловая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 20

Репутация: 0
Награды: 1

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Калининград

biggrin
 
светка-пипетка Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:21 | Сообщение № 2

бирюзовая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 119

Репутация: 0
Награды: 2

Статус: Offline

Страна: Германия

Город: Düsseldorf

похудеть то можно, но как только начнешь нормально питаться, сразу вес вернется. dont :dont: dont
Роcт 168 Веc 64,6 кг (cтремлюcь к 58 кг) ИМТ 22,9

Сообщение отредактировал светка-пипетка - Понедельник, 12.04.2010, 22:22

 
mirina Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:59 | Сообщение № 3

зеленая стройняшка

Группа: Новенькая

Сообщений: 3

Репутация: 0
Награды: 2

Статус: Offline

Страна: Норвегия

Город: Narvik

Можно похудеть, если не срываться. Мой последний прием пищи происходит в 15:00, что-то легкое, типо салатика. Потом на тренировку часов в 17:00 и до следующего дня ничего не ем, только пью воду. Я считаю это очень эффективная диета. Но я бы не сказала, что это диета. Это мой обычный режим дня на протяжении уже 2-х лет. Иногда, конечно, его нарушаю в связи с праздниками и походами в гости, но в обычные дни держусь строго dont
 
Missis-Drisis Дата: Суббота, 14.08.2010, 22:05 | Сообщение № 4

бирюзовая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 132

Репутация: 4
Награды: 9

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Тольятти

по-моему, достаточно строгое ограничение!!!! поэтому в 4 часа захочется нажраться до отвала, а лучше попозже, но и полегче! wink

 
Matilda Дата: Воскресенье, 15.08.2010, 08:14 | Сообщение № 5

бирюзовая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 169

Репутация: 2
Награды: 2

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

А диетологи говорят, что нельзя ограничивать себя столько время,даже после шести рекомендуют есть овощи и фрукты, потаму что организм голодает столько время и плюс еще и все ночь, а это не очень хорошо, т.к придется все жизнь придерживаться этой диеты или вес вернется, лучше всего правильное питание smile
 
mirina Дата: Понедельник, 06.12.2010, 21:30 | Сообщение № 6

зеленая стройняшка

Группа: Новенькая

Сообщений: 3

Репутация: 0
Награды: 2

Статус: Offline

Страна: Норвегия

Город: Narvik

Просто я изучила свой организм на 100% через множество экспериментов, и поняла, что чтобы мне не поправится надо отказаться от сладкого, меньше есть во второй половине дня и СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ...
 
Stroiniashka Дата: Вторник, 07.12.2010, 20:56 | Сообщение № 7

жемчужная стройняшка

Группа: Администратор

Сообщений: 648

Репутация: 20
Награды: 22

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Quote (Missis-Drisis)

по-моему, достаточно строгое ограничение!!!! поэтому в 4 часа захочется нажраться до отвала, а лучше попозже, но и полегче! wink


точно!!!
 
Элис Дата: Среда, 15.12.2010, 13:01 | Сообщение № 8

коралловая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 31

Репутация: 1
Награды: 2

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Тамбов

Похудеть можно, но только к такому питанию очень тяжело привыкнуть, в течении дня обжираться тоже нельзя, в пративном случаи будет очень тяжело и не комфортно! Проще есть по не многу раз 5 в день и продукты подбирать правильные, за 4 часа до сна не кушать и вести подвижный образ жизни. С фигурой будет все в порядке и со здоровьем тоже.
 
gordayaYA Дата: Четверг, 16.12.2010, 00:53 | Сообщение № 10

зеленая стройняшка

Группа: Новенькая

Сообщений: 2

Репутация: 0
Награды: 0

Статус: Offline

Страна: Испания

Город: Adeje

считаю , что ограничивать себя нужно , немножко , но неесть после 16.00 это ужас , в прямом смысле этого слова , ВЫ однажды сорвётесь , и не заметите ,как КГ вернулись и парочку ещё привели.
Думаю , лучше -почаще есть , каждые 3 часа например , но понемножку , Йогуртик, яблоко , салатик и т.д.

 
Mariisa Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:50 | Сообщение № 11

Группа: Удаленные


По моему можно похудеть , если не наедаться в 16 00
 
AlwaysPrincess Дата: Среда, 04.05.2011, 17:05 | Сообщение № 12

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 625

Репутация: 3
Награды: 9

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Уфа

думаю можно, наверно можно даже позволять себе больше чем обычно если не есть после 7 например)

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
 
welena Дата: Среда, 11.05.2011, 05:14 | Сообщение № 13

зеленая стройняшка

Группа: Новенькая

Сообщений: 7

Репутация: 0
Награды: 0

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

девчонки, привет!
Самое эффективное для похудения и поддержания нормального веса - правильное питание. Если наедаться в течение дня, а вечером - не есть. Это не поможет. Уменьшаем количество пищи в течение дня плюс физическая активность!

http://www.rezepti-krasoti.ru/
 
MsDolcan Дата: Среда, 11.05.2011, 06:07 | Сообщение № 14

зеленая стройняшка

Группа: Новенькая

Сообщений: 6

Репутация: 0
Награды: 0

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Благовещенск

ну я сейчас нахожусь в этом эксперименте))))я сижу дома не работаю и не есть после 3-х совершенно мне не в тягость!!!!Видимо организм сам понимает что тратить каллории нам не на что,и не просит...не просит наедаться в 3,не просит ничего кроме воды после 3-х!!!!!Конечно если вы люди работающие и ведущие активный образ жизни так делать нельзя!!!!!Черевато гастритом,а тем кто сидит дома и ни ничего не делает(как я),организм сам подскажет устраивает его такой режим или нет!!!!
 

Источник: http://stroiniashka.ru/forum/17-297-1

Купить продукты диета дюкана интернет магазин

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Запеченная маринованная курочка от дюкана