Можно ли похудеть если есть арбуз каждый день

9

Сейчас конечно же еще не сезон, но лето то совсем скоро и тогда я думаю будет многих 

интересно попробовать арбузную диету.

Рассчитать сколько есть арбуза в день очень просто.  На 10 кг массы вашего тела можно съесть

1 килограмм мякоти. Вообще рекомендуют больше ничего не есть кроме арбуза, но я утром

еще кушала кусочек ржаного хлеба, поэтому есть почти не хотелось.

Во время арбузной диеты чувствуется легкость и переносится она намного легче других диет.

 

Надо учитывать, что надо еще правильно выходить из диеты. Нельзя с первого же дня съедать

всё что хочется в большом количестве. Надо постепенно добавлять продукты и не нагружать

желудок.

 

И самое главное:  за 3 дня такой диеты мне удалось скинуть 3 кг, которые после введения 

обычных продуктов в рацион я не набрала. Так что жду лета, что бы попробовать еще. Жаль, что

арбузов нет круглый год.

 

 

Скоро лето, худейте! 

 

Индивидуальная диета

Диета Минус ужин

Вес не уходит? Вес встал? Читинг поможет!

Голодание? Да или нет? 

Разгрузочный день

 

Всем хорошего дня Smile

Источник: http://irecommend.ru/content/arbuznaya-dieta-kak-p...

Купить рассаду ягоды годжи в спб

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

На какую ягоду по составу похожи ягоды годжи