Очень быстрый и эфективный скраб от целлюлита

25

Как избавиться от целлюлита?
 Как избавиться от целлюлита?

Что такое целлюлит? В чем причины целлюлита и как его убрать?
Целлюлит – это не всегда проблема лишнего веса, как принято считать. Причинами целлюлита могут быть сбои в сердечнососудистой системе и проблемы с почками, а также гормональные нарушения. Кстати, ученые доказали, что целлюлит имеет еще и генетические корни, то есть предрасположенность к целлюлиту женщинам передается по наследству.
Давайте добавим к этим возможным причинам целлюлита еще и неправильный образ жизни, а именно, недостаток пеших прогулок, несбалансированное питание, вредные привычки и, пожалуйста, результат “на лицо”, а точнее на ягодицы, бедра, руки, колени.
Постарайтесь понять причину появления у вас целлюлита, пройдите медицинское обследование, а затем наберитесь терпения и начинайте планомерное избавление от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита?
Быстрого избавления от целлюлита не существует, это комплексная и кропотливая работа, требующая занятий физкультурой, специальные салонные и домашние процедуры, здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, использование специальных антицеллюлитных средств и ваше огромное желание увидеть свое тело снова гладким и красивым! Избавление от целлюлита начинается с правильного питания, с помощью которого улучшается обмен веществ. Чтобы гарантированно убрать целлюлит, пейте не менее 2 литров жидкости в день, сократите употребление соли и исключите алкоголь.
Чтобы результат избавления от целлюлита увидеть уже в обозримом будущем, ежедневно наносите антицеллюлитные средства, активно массируя проблемные участки. Повторяйте массажные движения по три раза. Очень эффективно от целлюлита использовать сыворотки с эфирными маслами и антицеллюлитные масла с экстрактами грейпфрута, лимонника, авокадо и миндаля, так как они быстро впитываются в кожу. Для более глубокого проникновения в кожу антицеллюлитных средств полезно использовать массажеры.
При покупке антицеллюлитных средств читайте инструкции. Вообще, как советуют специалисты, трогайте себя почаще легкими поглаживающими движениями от лодыжек к бедрам, от низа живота к талии и обратно, по ягодицам. Имейте в виду, что по утрам жировые клетки сжигаются самостоятельно, а вот ближе к вечеру они начинают активно накапливаться в нежелательных для нас местах. Таким образом, эффективно в нашей борьбе с целлюлитом использовать и ночные антицеллюлитные средства. В их состав, как правило, входят экстракты плюша, красного перца Сычуань, Пилозелла. Самая трудноподдающаяся коррекции зона нашего тела – это живот. Для живота есть специальные средства, уменьшающие жировые отложения, в составе которых экстракты водорослей или лотоса. Наносить такие средства следует лежа на спине, напрягая брюшные мышцы.
Упражнения при целлюлите.
Кстати, о мышцах… Чтобы ваши мышцы находились в тонусе и помогали таким образом в нашей борьбе с целлюлитом, не забывайте о физкультуре. Регулярно выполняйте упражнения для ягодиц и бедер. Можно записаться в спортивный клуб и заниматься в группе или с личным тренером, можно выполнять такие упражнения дома. Зависит от вашего желания и бюджета.
Дополнительный положительный эффект против целлюлита может оказать антицеллюлитное белье. Благодаря технологии, по которой оно шьется, и специальной пропитке, обеспечивается антицеллюлитный массаж, стимулируется кровообращение, улучшаются обменные процессы. Носить такое белье разрешается ежедневно по 2-3 часа.
Еще один маленький секрет – пластырь от целлюлита. Такой пластырь также содержит растительные экстракты фикуса, перечной мяты и конского каштана. Наклеивается такой пластырь в проблемных местах и используется в течение суток.
Теперь поговорим о косметических средствах, которые также вносят свой вклад в борьбе против целлюлита. Скраб для тела освобождает кожу от загрязнений, улучшает обмен веществ и, главное, помогает впоследствии глубоко проникнуть антицеллюлитным средствам, усиливая их действие. Пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю. Скраб наносится на влажную разогретую кожу массажными круговыми движениями примерно на 20 минут. Скраб можно купить в косметических магазинах или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Тут уж ваша фантазия безгранична! Можно использовать кофейную гущу (кофеин расщепляет жиры), сахар, крупную морскую соль, молотые фруктовые косточки. Рецептов существует множество.
Вот, например, прекрасный рецепт антицеллюлитного скраба для тела:
смешайте 1 чайную ложку молотого риса, 2 столовых ложки овсяных хлопьев и 1 столовую ложку оливкового масла. Овсяная крупа обладает прекрасным отшелушивающим эффектом, а рис увлажняет кожу.
В активной борьбе против целлюлита специальные процедуры, проводимые в салонах, просто необходимы! Современные салоны предлагают ряд SPA-процедур. В избавлении от целлюлита рекомендуется пройти курс ароматерапии (восстанавливающий массаж тела с различными восточными маслами). Массаж делает кожу более упругой и гладкой. Ароматерапия восстанавливает иммунную систему и снимает нервное напряжение, является прекрасным средством от бессонницы. Для получения видимого результата пройдите 10-15 процедур, дополняя массаж процедурами обертывания.
Эффективную помощь в борьбе с целлюлитом оказывают различные виды обертываний, например горячее обертывание водорослями, шоколадное обертывание или уксусное обертывание.
Чтобы получить желаемый результат, обертывание надо делать 1-2 раза в неделю. Курс как минимум 10 сеансов. Процедуры обертывания хорошо сочетаются с вакуумным массажем.
Рецепт 1 - Горячее обертывание водорослями от целлюлита.
Что такое горячее обертывание водорослями? При этой процедуре морские водоросли, воздействуя на тело, стимулируют обмен веществ, улучшают лимфоток, расщепляют жиры и, как следствие, устраняют эффект “апельсиновой корки”. Процедура заключается в нанесении на тело маски с морскими водорослями. Затем вас заворачивают в полиэтиленовую пленку и укрывают термоодеялом. Через 40 минут – душ. После душа на тело наносится увлажняющий крем. Проще всего такое обертывание сделать в салоне, но теперь уже есть возможность приобрести водоросли в магазине и применять обертывание в домашних условиях. В последнем варианте вместо термоодеяла нужно укутаться как можно более теплее подручными средствами.
Рецепт 2 - Шоколадное обертывание от целлюлита.
Принцип шоколадного обертывания такой же, как в предыдущем рецепте. На тело наносится маска из шоколада (можно растопить темный шоколад или смешать с водой порошок какао), содержащая, кроме шоколада, оксид магния, лимонную кислоту и экстракт какао. Кожа после шоколадного обертывания становится нежной, мягкой и чистой, а благодаря аромату какао улучшается настроение и снимается стресс. Целый день от тела пахнет шоколадом. А главный результат – снижение веса.
Рецепт 3 - Уксусное обертывание от целлюлита. Как сделать его в домашних условиях?
Холодное уксусное обертывание против целлюлита – это процедура обертывания, которая чаще всего проводится в домашних условиях, так как она проста и менее других затратна. Необходимо развести 5%-ный натуральный яблочный уксус с водой в пропорции 1:1. В раствор можно добавить несколько капель эфирного масла (мяты, розмарина, апельсина). Обильно смочить ткань в данном растворе и обернуть проблемные места, затем укутать полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом. Через 40 минут принять душ и нанести на тело увлажняющий крем. Процедура уксусного обертывания усиливает кровоток, разрушает жировые клетки, усиливает обмен веществ.
Следует знать, что все процедуры имеют противопоказания: это сердечно-сосудистые заболевания, варикоз и любые острые состояния, опухоли, открытые повреждения кожи.
Едва ли не самый эффективный способ избавления от целлюлита – это мезотерапия. Мезотерапия – это инъекции с высоким содержанием активных ингридиентов в зону живота, бедер и ягодиц. Инъекции, которые борются с жировыми клетками, делают 1 раз в неделю, сделать нужно не менее 10 уколов. Проводить сеансы мезотерапии лучше в зимний период, так как нельзя создавать тепловой эффект.
SPA-процедуры, доступные нам прежде только на заграничных курортах, появились и у нас. Практически не осталось процедур, недоступных в России. Выбор за вами и не забывайте, что у всех салонных процедур есть противопоказания, поэтому прежде чем принимать самостоятельное решение о пользе той или иной процедуре, необходимо посоветоваться с врачом.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!
Врзможно, вас заинтересует еще и это:

Источник: http://maski-lico.ru/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-...

Реклама до и после похудения

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Кто не похудел от билайта