Печенье атака для дюкана

2

Печатная версия Печатная версия

Отзывов (1 172) »
Обсудить на Форуме

Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.

- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня).

- Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня.

- Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме).

- Увеличьте потребление воды до 2 литров в день.

- Спите больше обычного.

- Гуляйте по часу в течение этих дней.

Рубрика: Этапы диеты

Источник: http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/

С чего начать похудение 1 день

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Желатин по дюкану