Похудеть при помощи алкоголя

24

Английский диетолог Роджер Корден предлагает худеть при помощи алкоголя.

Красное вино расщепляет жиры

Красное вино расщепляет жиры shutterstock

Принципы, по которым строится диета, довольно просты: питание может быть вполне разнообразным, однако после каждого приема пищи нужно выпивать около стакана красного вина.

Для данной диеты подойдут любые качественные сухие вина. По словам диетолога, красное вино помогает расщеплять жиры, в результате чего они не откладываются на талии.

 

Однако очень важно соблюдать меру. Выпивать стоит не большего одного стакана вина. В первую очередь это чревато перебором калорий, а кроме этого более 50 г спирта в сутки может принести организму больше вреда, чем пользы.

Источник: http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/303229-D...

Сколько надо в день съедать углеводов чтобы худеть

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Эффективные жиросжигающие маски