При зеленом кофе нужна диета

26

Содержание:
Принципы, как лучше, продукты, составление меню, боремся с трудностями.

Считается, что люди, желающие похудеть, всегда сидят на строгих диетах, кушая один хлеб и воду. Но есть и щадящая методика, позволяющая сбросить лишние килограммы, не ограничивая себя в употреблении привычных продуктов. Правильное питание, заключающееся в дробном приеме пищи, позволяет существенно снизить вес, уровень сахара

obj_188296

Зеленый кофе и чай для похудения

Миллионы людей в мире испытывают проблемы с лишним весом. Для кого – то это пара килограммов, образовавшиеся на талии после отпуска, а кто – то страдает от отеков и одышки из-за десятков килограммов жира, которые мешают жить. Всем нам известна оптимистичная поговорка, что «хорошего человека должно быть много». Но также печально известен тот факт, что чем больше груз, тем короче может оказаться путешествие…

 На сегодняшний день все большую популярность приобретают методы похудения с помощью особых видов чая и кофе. Остановимся на наиболее популярных – зеленом чае и зеленом кофе для похудения.

Зеленый чай: как это работает?

Известно, что чай бывает эффективным способом для похудения в том случае, если вы склонны к задержке жидкости в организме. Такая склонность обычно проявляется отеками, особенно – в жаркое время года. Важно отметить, что чай сам по себе не способен сжигать жиры, бороться с целлюлитом и корректировать объемы тела. Чай не снижает аппетит, напротив, после употребления большинства сортов зеленого чая у вас может появиться чувство голода, а вместе с ним – бодрость и желание действовать.

Главным образом, зеленый чай хорош тем, что выводит шлаки из организма, попутно избавляя вас от отеков и лишней жидкости. Чай – достаточно эффективное средство, особенно как дополнение к физическим нагрузкам и рациональному питанию.

Зеленый кофе: принцип действия

В последнее время на полках магазинов стали появляться непривычные для нас баночки с зеленым кофе. Модное течение похудения при помощи этого вкусного напитка пришло в Россию из азиатских стран. Конечно, зеленый кофе не может «похвастаться» умопомрачительным запахом и приятным цветом своего обжаренного, привычного европейцам, «собрата». Напиток из зеленых кофейных зерен получается вяжущий, терпкий, с кислинкой. Известно,  что кофеина в зеленом кофе немного, а вот биологически активных веществ, витаминов и антиоксидантов более 1200! Оказывается, в необжаренных кофейных зернах содержится хлорогеновая кислота, обладающая свойством расщеплять жиры и помогающая печени перерабатывать жирные кислоты. В сочетании с обезжиренной диетической пищей потеря веса не заставляет себя долго ждать.

Стоит отметить, что повысить эффективность любой диеты и обезопасить организм от воздействия высвобождаемых жиров и шлаков способен препарат-детоксикант. Например, современный энтеральный детоксикант Энтеросгель впитывает в себя все токсины и неблагоприятные для организма продукты метаболизма, сохраняя здоровье и ускоряя снижение веса.

Источник: http://xn----ctbheahl3bddk6as1a9fb.xn--p1ai/metodi...

Как за неделю сделать плоский живот

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Полезные свойства напитков из имбиря