Прыщ с жиром как убрать

13

Шаги

Часть 1 из 2: Удаление прыщей с помощью зубной нити и жидкости для полоскания

  1. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 1 Version 3.jpg

    1

    Определите прыщ, который вы хотите удалить, желательно, чтобы он находился в легкодоступном месте, например, на лице. Реклама
  2. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 2 Version 3.jpg

    2

    Отрежьте длинный кусок зубной нити или ленты. 20-30 сантиметров будет достаточно.
  3. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 3 Version 3.jpg

    3

    Намотайте нить на два указательных пальца, как если бы вы хотели почистить зубы ниткой. Убедитесь, что нитка плотно натянута посредине.
  4. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 4 Version 3.jpg

    4

    Поместите нитку рядом с прыщом и, скоблящими движениями, протяните нитку по поверхности кожи через прыщ. Прыщ должен удалиться. (Если нет, то продолжайте повторять этот шаг.)
  5. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 5 Version 3.jpg

    5

    Проведите ниткой по прыщу еще раз, чтобы избавиться от остатков.
  6. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 6 Version 3.jpg

    6

    Выбросите нитку в мусорное ведро. Вы можете использовать ее еще раз для другого прыща, но рекомендуется использовать эту технику только для одного, чтобы избежать заражения.
  7. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 7 Version 3.jpg

    7

    Промойте участок с прыщом теплой водой и вымойте руки с мылом.
  8. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 8 Version 3.jpg

    8

    Откройте бутылку с жидкостью для полоскания и налейте немного на пальцы, прикладывая один из пальцев к бутылке и переворачивая ее вертикально, чтобы жидкость вступила контакт с вашей кожей.
  9. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 9 Version 3.jpg

    9

    Приложите этот палец жидкостью к прыщу. Это прекратит кровотечение и продезинфицирует область. В жидкости для ополаскивания содержится меньше алкоголя, чем в спирте для растирки, так что она не вызовет раздражение, но эффект будет практически идентичным.
  10. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 10 Version 3.jpg

    10

    Закройте жидкость для ополаскивания крышкой и оставьте прыщ в покое. Вы можете промыть участок кожи очищающим средством, но, в общем, прыщ заживет с минимальным вздутием или краснотой.

Часть 2 из 2: Общие рекомендации по избавлению от прыщей

  1. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 11 Version 2.jpg

    1

    Постарайтесь не ковырять прыщи. Это может звучать иронично в статье о том, как удалять прыщи, но это правда: ковыряние или выдавливание прыщей может привести к тому, что бактерии, вызывающи прыщи, углубятся под кожу, вызывая покраснения и воспаление кожи, а могут также вызвать появление новых прыщей. [1] Конечно, случается так, что прыщ настолько огромный и неотразимый, что это практически невозможно, но, как правило, держите ваши руки – и нитку – подальше от вашего прыща.
  2. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 12 Version 2.jpg

    2

    Снизьте уровень стресса. Ученые не знают почему, но они начали понимать, что стресс и прыщи взаимосвязаны. [2] Когда человек переживает стресс, рецепторы клеток, которые производят себум, - вещество, которое вызывает угри, - переходят в гиперрежим. [3] Чем больший стресс вы испытываете, тем вероятнее то, что у вас будут высыпания. Это частично объясняет, почему у подростков, которые подвергаются большому стрессу, склонны к появлению прыщей.
  3. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 13 Version 2.jpg

    3

    Питайтесь правильно, высыпайтесь и больше занимайтесь спортом. Святая троица здоровой кожи: диета, сон и тренировки. Были времена, когда наука не учитывала эти факторы. Сегодня же научные факты вполне очевидны: правильное питание, здоровый сон и физические упражнения помогут избавиться от этих мерзких прыщей, с которыми вы боретесь.
    • Долгое время ученые, в большинстве своем, верили, что диета не имеет никакого отношения к прыщам. Сегодня существует целый поток научных доказательств того, что рационы, богатые молочными продуктами с высоким содержанием гормонов, а также сахаром и насыщенными жирами, влияют на образование прыщей, в то время как более здоровый рацион, состоящий из овощей, цельного зерна, нежирного белка и полезных жиров, снабжает ваш организм питательными веществами, которые способствуют борьбе с прыщами. [4][5][6]
    • Если вы будете высыпаться, ваше тело будет испытывать меньше стресса, а это, в свою очередь, уменьшит количество прыщей. Ученые обнаружили, что на каждый час сна, который вы недосыпаете ночью, вероятность того, что ваш организм испытает психологический стресс, увеличивается на 15%.[7] Как мы узнали ранее, чем больший стресс вы испытываете, тем больше у вас прыщей. Спите от 9 до 10 часов, если вам нет 18, и хотя бы 7-9 часов, если вы старше.[8][9]
    • Физические упражнения также связаны с прыщами через стресс. Упражнения – на самом деле эффективный способ справиться со стрессом с пользой. Вы сердитесь из-за оценки по алгебре? Займитесь боксом вместо того, чтобы подавлять ваши чувства. Злитесь, что ваш друг на самом деле уже не дружит с вами? Включите беговую дорожку и помогите стрессу выйти через ваши ноги. Врачи считают, что физические упражнения помогут вам справиться с прыщами и в то же время улучшить состояние вашей кожи. [10][11]
  4. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 14 Version 2.jpg

    4

    Умывайтесь и увлажняйте лицо регулярно. Многие люди забывают об этом относительно простом совете. Прыщи вызывает избыток жира (который называют "себумом"), который накапливается в ваших порах. Если вы откроете поры и избавитесь от себума, то справитесь с прыщами естественными и здоровым образом.
    • Не трите слишком сильно. Вам не нужно тереть слишком сильно, когда вы умываетесь, чтобы процедура стала более эффективной. Используйте ваши руки, чтобы умывать лицо круговыми движениями. Если вы будете скоблить или умываться полотенцем или люфой, вы только вызовете красноту и раздражение.
    • Увлажните лицо после того, как вы умоетесь. Ваша кожа – это орган вашего тела, как ваши легкие или почки. Ей также необходимо увлажнение, чтобы она могла нормально функционировать. Дайте ей необходимую влагу, увлажняя кожу после того, как вы умоетесь.
  5. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 15 Version 2.jpg

    5

    Используйте бензоилпероксид и салициловую кислоту. Бензоилпероксид борется с бактериями, которые вызывают прыщи, в то же время отшелушивая мертвую кожу с эпидермиса. [12] Салициловая кислота уменьшает отек и воспаление и раскрывает поры. [13]Спросите вашего врача о том, как можно сочетать их для борьбы с прыщами и подходит ли вам такое лечение. И бензоилпероксид, и салициловую кислоту можно купить без рецепта, не посещая врача.
  6. Remove Pimples Using Floss and Mouthwash Step 16 Version 2.jpg

    6

    Не бойтесь обратиться к врачу. Если у вас упрямые прыщи, запишитесь на прием с вашим дерматологом. Дерматолог, или кожный врач, поможет вам работать план борьбы с вашими прыщами. Он/она может:
    • Дать вам (более сильный) раствор бензоилпероксида или салициловой кислоты для локального применения.
    • Дать вам антибактериальный крем или лекарство, которое борется с бактериями, которые вызывают прыщи.
    • Прописать более сильные лекарства, такие как ретин-а или аккутан для сложных случаев угревой сыпи.
    Реклама

Советы

  • Для более плоских прыщей или тех, которые еще не проклюнулись через кожу, понадобится приложить больше усилий, чтобы удалить их, а также это может быть болезненно – лучше подождать, пока они созреют, чтобы свести болевые ощущения к минимуму.
  • Следуйте обычным гигиеническим рекомендациям после того, как вы удалили прыщ.
  • Лучше всего использовать этот метод на лбу, но также подойдут и такие болезненные участки, как губы и виски.
  • Этот метод может не помочь, если у вас угри.
Реклама

Предупреждения

  • Не забудьте помыть руки после того, как вы выдавили прыщ, - нельзя, чтобы его содержимое попало в жидкость для полоскания!
  • Не используйте зубную нить, которую вы уже использовали для зубов! Это может вызвать заражение вашего прыща бактериями из вашего рта.

Что вам понадобится

  • Зубная нить или лента (Лента может быть более эффективной, так как она покрыта воском).
  • Жидкость для полоскания (Подойдет любой вид).
  • Очищающее средство для лица (Подросткам необходимо обратиться за помощью к родителям.)

Источники и ссылки

Источник: http://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%...

Диета с брось лишнее на твороге

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Проверенные диеты для похудения