Рецепт сельдерей лимон и чеснок для похудения

13

Такой простой, но при этом очень вкусный, гармоничный, полезный салат из сельдерея с яблоком от нашей читательницы Оксаны Немцовой:

Этот салат состоит по сути из двух ингредиентов и очень выручает на праздники, готовится за 5 минут, а еще это просто кладезь витаминов и совсем не калорийный.

Интересно, что я не очень люблю сельдерей, но именно в этом салате в сочетании с яблоком он очень хорош.

Сельдерей, кстати, не только с яблоком, но и с ананасом хорошо сочетается.

салат из сельдерея с яблоком Салат из сельдерея с яблоком

Состав:

  • 3 стебля сельдерея
  • 2 кисло-сладких яблока
  • горсть грецких орехов
  • соль
  • сметана для заправки или домашний майонез
  • листья салата (по желанию)

Как приготовить салат из сельдерея с яблоком:

  1. Стебли сельдерея промыть, нарезать мелкими кубиками.

    сельдерей для салатаСельдерей для салата

  2. Яблоки очистить от кожуры и косточек, нарезать кубиками покрупнее. Можно сельдерей и яблоки нарезать тонкой соломкой, кому как больше нравится.

    яблоко для салатаЯблоки

  3. Орехи истолочь в ступке.

    салат из сельдерея с яблоком - орехиОрехи

  4. Соединить в салатнике нарезанный сельдерей, яблоки и орехи.

    салат из сельдерея с яблоком рецептВсе соединяем

  5. Заправить сметаной, посолить. Я еще добавляю нарезанные листья салата (Айсберг), но это не обязательно.

    рецепт салат из сельдерея с яблоком рецептЗаправляем сметаной

  6. Украсить зеленью и орешками.

салат из сельдерея с яблоком

салат из сельдерея с яблоком Салат из сельдерея с яблоком

Вот и все! Вкусный, легкий и очень полезный салатик готов!

Приятного аппетита!!!

P.S. Если Вам понравился этот рецепт, подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить вкусные блюда.

С любовью, Juliya.

Загрузка ... Загрузка ...

Источник: http://vegetarianrecept.ru/salaty/salat-iz-seldere...

Билайн кофе для похудения

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Как сильно похудеть на 15 кг