Рецепты для понижения давления имбирь

16

Мне кажется, что рябинка явля­ется истинно российской ягодой, вторым после березы символом нашей страны. Но вот городские люди редко едят ее, потому что до конца рябина созревает, когда дачный сезон уже заканчивается. Еще меньше городской люд ест плоды черноплодной рябины, а те, кто ее пробовал, говорят, что сильно вяжет рот. И хотя многие мои знакомые знают, что она по­лезна, все равно ее не едят. Со­сед мой по даче вообще ее выру­бил и какие-то бесполезные кус­ты посадил. Совершенно напрас­но народ ее игнорирует. Я вот, например, специально ее с дачи везу, чтобы и в городе продол­жать ее есть. Храню ее в морозил­ке, в полиэтиленовых пакетах, предварительно перебрав, чтобы испорченные ягодки удалить. А зимой понемногу достаю и в чай добавляю.

Ну и, само собой, на даче я эту ягодку активно ем — утром съедаю горстку, перед обедом немножечко съедаю, а потом вечером толку ее с сахаром и с чаем пью. А моя любовь к черноплодке не на пустом месте по­явилась. Я прочитала в журнале для садоводов и огородников, что черно­плодная рябина может нервную сис­тему успокаивать. Я в это не очень-то поверила, но попробовать поесть черноплодную рябину решила. Тем более что она для гипертоников полезна, сосуды укреп­ляет, давление понижает. И так силь­но она действует, что людям с пони­женным давлением ее есть не реко­мендуют.

А в первый раз я использо­вала черноплодную рябину для понижения давления, приготовив из нее сок по следующиму рецепту:

Пила по 50 мл сока, но 3 раза в день, не меньше. Весь месяц, пока сезон у черноплодной ряби­ны был, я пила этот сок за пол­часа до еды. Можно прием сока заменять 100 граммами ягод, но сок мне проще было выпить — как микстуру, проглотил и готово.

Это уже сейчас я к терпкому вкусу рябины привыкла и очень эту ягоду за­уважала. Потому что как только начала сок из нее регулярно пить, так засы­пать легко стала, будто в детстве, а о резких скачках давления и думать за­была. Моя дочь даже заметила, что за август я спокойней стала, будто успо­каивающих травок попила. Раньше мы с дочерью как кошка с собакой — по всяким пустякам ссорились, меня все раздражало, а сейчас я уравновешен­ней стала. Это еще с тем связано, что мое самочувствие в целом улучшилось — голова не болит и не кружится, сила появилась, вкус к жизни проснулся. Я рябиной очень довольна, а своим здо­ровьем — еще больше.

Зыкина Марина

Источник: http://www.wbc2t.ru/bud-zdorov/narodnye-retsepty/3...

Антицеллюлитный массаж с эфирным маслом грейпфрута

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Диета дюкана с редуксином