Сколько кило можно скинуть безуглеводной диете

15

Rasham

01:54

такая диета даст ощутимый результат после двух недель в сочетании с физическими нагрузками и такая диета больше подходит для тех кто занимается фитнесом, для усушки, т.е более выраженных рельефов. если хотите похудеть уберите из рациона жиры, уменьшите количество потребляемой пищи, но увеличьте частоту приемов. при применении безуглеводной диеты и физ. нагрузок потеря веса может составить более 5-8 кг за месяц. и такие диеты применяются перед соревнованиями, если вы далеки от спорта, то лучше себя так не напрягать

Источник: http://ya-hudeyu.com/problem/934333555

Диета при растройстве желудка и кишечкника

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Очищающий чай имбирно огуречный