Сколько ягод годжи надо принимать подростку

29

Вопрос: Добрый день! Заинтересовалась этими чудодейственными ягодами, неужели всё правда что про них пишут? Прямо панацея какая-то. Хотелось бы только узнать: сколько ягод  лучше всего принимать в день, чтобы польза была максимальной?

Ответ: Да, действительно, ягоды Годжи это прорыв в области медицины и здорового питания последних лет, хотя они издавна применялись в китайской медицине. Вот теперь настал и наш черёд перенимать их опыт в секретах здоровья и долголетия.

Вопросы дозировки довольно индивидуальны и зависят от того какую цель вы перед собой ставите. Древние китайцы говорили что: употребляя в день небольшую горсть ягод Годжи вы навсегда забудете о проблемах со здоровьем. В любом случае перед тем как начать курс лечения вам необходимо проконсультироваться со специалистом и почитать как лучше всего принимать ягоды годжи.

Средняя доза составляет около 10 грамм  ягод Годжи в день. Так, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуют принимать 15 грамм ягод в день, а при диабете два раза в день по 20 грамм.  Стоит также помнить что принимать их стоит в первой половине дня во избежании проблем со сном.


Заказать

Источник: http://yagodygodzhi.ru/publ/faq/skolko_v_den/1-1-0...

Диета худеем вместе

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Как заварить молотый имбирь для похудения