Сладкое и дюкан атака

21

1. Заварной крем в микроволновке ( заменить муку на крахмал, сахар на сахзам): 1,5 ДОПа
http://forum.say7.info/topic30654.html
2. Кофейно-молочное желе ( заменить сахар на сахзам) ( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/post478018.html#478018
3. Крем-брюле по-дюкановски: 1 ДОП
http://forum.say7.info/post4662885.html#4662885
4. Мятное желе ( сахар меняем на сахзам)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic39932.html
5.Простейшее белковое мороженное (диета Дюкан)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic73172.html
6. Творожно-лимонное мороженое (вместо сахара сахзам и сметанка Дю )
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic55237.html
7. Фирменные взбитые сливки "Дюкан" (с Атаки, без ДОПов)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic73165.html
8. Низкокаллорийный лимонный заварной крем (диета Дюкан): 0,75 ДОПа
http://forum.say7.info/topic67010.html
9. Желе "Шоколадная нежность" ( шоколад заменяем на какао, сахар -на сахзам): 2 ДОПа (2 ч л какао)
http://forum.say7.info/topic53225.html
10. Конфитюр из чая каркаде(гибискуса) диета Дюкан
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic61183.html
11. Граните из помидоров с базиликом (под диету Дюкан)
http://forum.say7.info/post3895938.html#3895938
12. Кофейное граните
( можно с Атаки) http://forum.say7.info/post3895924.html#3895924
13. Кофейный мусс с ягодами ( заменяем сахар на сахзам, ягоды на ягоды годжи или вообще без них)
http://forum.say7.info/topic67835.html
14. Граните из чая
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic67937.html
15. Нежное молочное мороженое ( МЕНЯЕМ САХАР на сахзам): 1,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic55905.html
16. Заварной крем без яиц "Кофе с молоком"(диета Дюкан): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68606.html
17. Кофейный крем (диета Дюкана): 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68707.html
18. Флан ванильный(по диете Дюкана)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic68758.html
19. Варенье из помидор с ванилью (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic69336.html
20. Фруктовый соус (диета Дюкана)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic69577.html
21. Тыквенно-льнянной мусс (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic69971.html
22. Соус из ягод годжи (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic70178.html
23. Пастила из тыквы
http://forum.say7.info/topic70407.html
24. Три вида варенья из тыквы ( делать вариант № 2, сахар меняем на сахзам)
http://forum.say7.info/topic35157.html
25. Кефирное желе (Диета Дюкан)
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic72757.html
26. Мусс с лимонной цедрой (десерты диеты Дюкан) (можно с Атаки)
http://forum.say7.info/post4542764.html#4542764
27. Варенье из кабачков с лимоном (подходит для диеты Дюкан)
http://forum.say7.info/topic75347.html

Источник: http://forum.say7.info/topic75053.html

Диета с 500 калориями

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Как быстро очистить кишечник народными средствами с целью сбросить лишние килограммы