Сорвалась с диеты как отработать

17

диеты для похудения

марина кузина Сорвалась с диеты… Что делать?

Максим МатиевскийМаксим Матиевский
30.04.2012
Диеты - зло

ОльгаОльга
30.04.2012
Чтобы такого не было, делай один день в неделю - загрузочный, то есть ешь все, что хочешь… Обман организма… А сорвалась - не беда… Завтра начни сначала.

Elena DrillerElena Driller
30.04.2012
Многие из Вас уже перепробовали все виды похудения, диеты, фитнес и многое другое, но так и не добились желаемых результатов, а те кто добились, так и не смогли удержать достигнутый вес.
В последнее время все большее количество желающих похудеть используют для этого дыхательные системы, в первую очередь самой известной считается дыхательная система Бодифлекс

genrix strausgenrix straus
30.04.2012
Диеты плохо отражаются на организме. Лучше есть мало - но часто, а не голодать целый год, а потом нажраться как свинья.

Алина КорнилаеваАлина Корнилаева
30.04.2012
Скорее всего неправильноя диета послужила срыву. Попробуйте перейти на другое питание, более сбалансированное. А пока будите искать другую диету, попейте кефирчику дня два…

ХризантемаХризантема
30.04.2012
Диета это ограничение организма.
И это ещё никому не помогало.
Сбалансированное питание. Вот лучший метод.

МаринаМарина
30.04.2012
Больше на диетах не сидеть, а заняться зарядкой и организовать правильное питание.

Alina SmolyanskyAlina Smolyansky
30.04.2012
Здравствуйте,
Самое главное, не отчаиваться, не ругать себя.
Возможно, вы можете найти поддержку окружения, если ваши друзья следуют той же диете.
Из моего опыта. Все зависит от вашей мотивации. Я использовала диету только в медицинских целях, а не от лишнего веса. Худела в результате, конечно, но не всегда.
Например, я недавно обнаружила, что мне нехорошо от всего, содержащего глютен (хлеб, макароны, печенье, пирожные). Когда я говорю себе - ничего этого - тогда нет тяги, ни желания к этим продуктам.
И вообще, я согласна с одним из ответов здесь "Диета это ограничение организма. И это ещё никому не помогало. Сбалансированное питание. Вот лучший метод ".
Я следую индийской системе питания и исцеления Аюрведа. Она мне очень помогает.
Удачи!

Похожие обсуждения↓

Источник: http://dietami.ru/faq/сорвалась-с-диеты-что-делать...

Противоаллергическая диета для годовалого ребенка

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Уходят килограммы- без диет и драмы фотопапки