Тошнит после антицеллюлитного массажа

13

  

Поиск

Что ищем:

Наши проекты

Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 7 июня 2009 в 16:06 : Вообще раньше, года два назад я все же ходила на фитнес, танцы. С этого все и закрутилось. Потом бросила и решила дома заниматься))Теперь занимаюсь где то 1,5 часа каждый день(!!!) но это включая еще растяжку на ноги)) Больше делаю акцент на пресс:)Любимый мой)))))))Дома заниматься очень удобно!!!!Я правду тебе говорю, без всяких тренеров, которые тебе нового ничего не покажут, все эти упражнения можно найти в инете, на кассетах(Кармен Электра). Я еще давно себе такую покупала, и там упражнения очень класные даются))Конечно лучше заниматься каждый день по часу, так ты будешь себя поддерживать в форме))).Ой девочкиииии((((я кажись пухну(((((((параметры по см не изменились,весов нет((вчера праздновали до поздна,наелась и спать завалилась(((а сейчас такая тяжесть(((думаю в четверг разгрузочный сделать,хочу до нг ещё 3 кг скинуть,может кто посоветует как питаться,после 6 не ем и уже около года и очень нравится)))привыкла))но уже не замечаю скидываю или нет((наверно всё же нет(((.Девочки, сегодня меня порадовал один мужчина! Сказал очень замечательные слова по поводу РАСТЯЖЕК!!!"Женские растяжки на груди и животе вызывают скорее уважение и восхищение, нежели отвращение! Ведь это обозначает, что женщина рожала! А что может быть еще прекраснее, чем рождение ребенка? Мужчины которые этого не понимают, наверное вообще ничего не понимают в женщинах!"Вот!!! Я конечно немного перефразировала, но смысл сохранила!!

Контактная информация

Алиска Федик написала 4 июня 2009 в 23:43 : Для моего возраста и роста 40кг это нормально!!!!!!.Кто со мной с завтра на кефирную? Стучитесь в друзья!!!.Маха ну ты свари эту пропорцию и узнаешь объем:-)Написано-2 ложки сухой крупы.В день.


Sergey Budarin написал 11 апреля 2009 в 11:22

Что-то дешевый обруч. Я видела от 1000 и выше, с разными насадками и с разными утяжелениями.707

Светлана Шмелёва написала 15 апреля 2009 в 14:48

У меня сегодня разгрузка, за день 1 л. кефира и 5 яблок.531

Sergey Budarin написал 17 июня 2009 в 14:23

Привет всем! Очень нужна помощь! Я всю свою сознательную жизнь была полненькой, но не толстой, был животик, но не большой, но в последний год я так разжирнела, часто посещают депрессии.. чувствую себя ужасно, такое ощущение что все против меня... ничего не лезет, живот выпирает руки жирный... вообщем дело говно, пыталась сидеть на диете, но одна не могу... срываюсь! Если есть кто-нибудь кто готов со мной вместе худеть то плизззз пишите мне в личку, мне очень нужна уроки антицеллюлитного массажа Летом еще свадьба, я просто не представляю себя в свадебном платье... бочка в простони! Вешу сейчас 78 кг при росте 164 см, у меня мама меньше меня весит((( Правда заниматься спортом некогда, учусь работаю... Откликнитесь кто-нибудь, очень прошу=( 335

Лена ? Крячун написала 1 июля 2009 в 21:25

>Dashka ¦БРЭЙН Blond я тоже жду не дождусь тепла так по пробежкам соскучилась жуть!!!!!!861

Алина Ивлаш написала 16 декабря 2008 в 17:03

Купила корень имбиря..такая гадость(( как 90 дневное раздельное питание готовить ??

Nisochka Clark Kent Nurgalieva написал 13 октября 2009 в 22:00

#15640Yana Tkachenko,Ну конечно желудок же уменьшается +ты стала уроки антицеллюлитного массажа и естественно кушаешь меньше и наедаешься)) 419

Anna Gucci Voznesenskih написала 17 марта 2009 в 23:07

Влада, она такая же , как обычная цветная?? Я уроки антицеллюлитного массажа раз её видела, но никогда не покупала) Мне и обычной цветной хватает) Кстати, Влада, а почём у вас там в Киеве дорадо?? 526

Марьям [++>=¦] Стогова написала 12 августа 2009 в 18:38

Вера, что прямо уроки антицеллюлитного массажа 910

Гульнара Zakieva написала 17 мая 2009 в 22:02

Я после 16 уроки антицеллюлитного массажа елатолько вода и чай 150

Катя ? Илюшик написала 10 августа 2009 в 13:51

Кристина Хмельницкая: мне нравится их продукция - фрукты в йогурте чувствуются, вот вчера с вишней ела и наслаждалась)))и там ккал 60 на 100г, а, например, в валио 80.про консерванты не уроки антицеллюлитного массажа еще добавить, что пудинги у них волшебные) 144

Sergey Budarin написал 25 июня 2009 в 20:14

Таня, посмотрите свои старые уроки антицеллюлитного массажа на которых ты стройная;) 434

Валентина СказкА Байкова написала 9 сентября 2008 в 1:18

Представь себе как прекрасна была бы жизнь если бы протекала в обратном направлении. В самом начале несколько хорошо одетых людей вносят тебя в ящике и ты сразу оказываешься на пиру. Живешь себе спокойно стариком в домике, получаешь пенсию, и молодеешь. Потом начинаешь работать, Поработав лет 40 познаешь прелести жизни, пьешь все больше алкоголя, все чаще идешь на вечеринки, все чаще занимаешься сексом. И потом идешь в институт. Потом идешь в школу, к тебе предъявляют все меньше требований, у тебя все больше времени на игры, Становишься все меньше пока не попадаешь в.... кхм, где плаваешь себе в тепле 9 месяцев, вслушиваясь в успокаивающий ритм бьющегося сердца, Пока однажды-БАЦ, и твоя жизнь заканчивается оргазмом!281

Катя Катерина написала 30 сентября 2009 в 14:25

Моцарелла мне нравится...и адыгейский ничё так...но вполне могу без них обойтись)700

Елена Lisenok-82 Васильева написала 6 апреля 2009 в 10:53

Http://winzor.livejournal.com/311380.html?style=mine...169

Оленька ++>=¦ Богданова написала 14 мая 2009 в 19:18

Сегодня 2-й день,вес изменился с 64 до 62,2 кг,с чувством голода пока не удается спавится, но я держусь)дальше должно травы ускоряющие обмен веществ легче...

Катерина ICE BABY Масалова написала 31 марта 2009 в 19:06

Liv Parker, ваш путь истинный был как уроки антицеллюлитного массажа на выходные, 100%!!! 385

Козявочка К¦К Татаринова написала 8 июня 2009 в 11:18

Утрояблокообедграм 50 диета рассчитанная на месяц мяса и помидорполдник ананасы сушеныеужин яблоко

Hard Candy написала 16 июня 2009 в 0:27

Быстрей бы воскресенье,так не терпится встать на весы)))А,сколько раз за неделю взвешиваетесь вы?419

Катя Кулиш написала 20 апреля 2009 в 18:49

А,я очень пить хочу когда чай с молоком пью)))228

Анна Ивановна написала 27 февраля 2009 в 15:58

Евгения, я всегда в творог молоко добавляла! у тебя оно скольки процентное? я 1,5% добавляла, там же немного совсем надо.381

No Zik написала 1 марта 2009 в 19:14

Чувствую себя отлично,дома кучу дел успеваю делать ,каждый день уборку утром уроки антицеллюлитного массажа 500-600ккал в день,я знаю что это мало просто не могу себя переучить есть больше(((уже как привычка не есть вечером и желудок видно уменьшился что хвататет этого. 911

Елена Владимировна написала 19 августа 2009 в 23:36

Девушки подскажите что такое кардио тренировка?283

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 22 сентября 2009 в 19:49

Кстати отличная идея про уроки антицеллюлитного массажа даты! Так будет гораздо легче заставить себя что-нить делать:))) 678

Natali Mikky написала 23 апреля 2009 в 13:46

Лиля, если нравится уроки антицеллюлитного массажа можно до 5 белковых дней сделать... 243

Nata 0 Natalie написала 17 августа 2009 в 12:12

Полин, вот поэтому я и подумываю о покупке йогуртницы...:)Но в любом случае, можно же выбрать с наименьшим из предложенных в магазине сроком!540

Ольга ??? Савчук написал 3 мая 2009 в 16:32

Я вот наверно бегать вообще часам к 7 пойду....а в 5 часов минут 15 пресс покачаю)отдохну)а дальше уже одеваться!я кстате люблю бегать когда есть народ..особенно таких же бегающих...придает сил и настроения!!!!!!114

Само Совершенство написала 2 апреля 2009 в 19:10

Машенька! рада помочь! Удачи!418

Carina Korskanova написала вчера в 15:35

Таня,ну вы то не новичек здесь.Ну нужно сдерживать себя.наестся наночь кексов и вкусностей,а потом лечь спать.Можно представить во что все это перерабатывалось ночью.Самое интересное что если съесть какойнибудь зифир(для всех количество будет по разному,для переисбытка)то инсулин выбросится один раз,т.к сахар в крови как резко подымается так и падает.А вот если съесть мучное изделие БЫСТРОГО помола,то график будет такой резкое повышения уровня глюкозы в крови и медленное её опускание.Что это значит,это значит что за время когда глюкоза будет снижатся в крови(но всеравно находится на высоком уровне)поджелудочная железа два,а то и три раза выбросит инсулин,в итоге в 2-3раза больше жирка отложится в боках.Я вам уже говорил Таня у вас хорошая фигура,а вы её портите исключительно вот такими вот мелочами на ночь.Так что вас и некоторых девушек(которые делают подобное) здесь буду ругать,но не сильно конечно.675

Natali Mikky написала 30 июля 2009 в 10:57

Я думаю можно, тока без сахара...325

Александра Illarionova написала 7 января 2009 в 11:52

Аня Санелина, поискала специально про белки... даже самой интересно стало!В горохе только в сухом много белка, который как крупа, а зеленый горошек как овощ.В горохе и фасоли 22-23 г белка на 100 г продукта (из них усваивается 15-16 г), в грибах - 9 г, в орехах: арахис 25 г, миндаль 21 г, кешью 20 г, фундук 14 г, грецкий всего 6 г... самые нежирные орехи - фисташки 30 г жира и 10 белка на 100 г...а тофу ты ешь? там 24 г белка в 100 г694

Nataly Naty Solovyeva написала 8 августа 2009 в 13:58

А у меня с алкоголем вообще проблемы...нереально тошнит после любого выпитого и нереально худеется)чем больше пью, тем худее утром просыпаюсь!206

Игорь Соляник написал 11 марта 2009 в 6:52

Так вот Настя, расстрою вас наверно, питание ваше не совсем верно.3 приема пищи мало минимум 4 или 6, утро ОБЯЗАТЕЛЬНО сложные углеводы (если до жути любите сладкое, то побалуйте себя с утра), в обед сложные угли и белок у вас этого нет, а на ужин вы углеводы едите простые и сложные, какое же это правильное питание? вечером нужно есть белок, перекусы делать легкие между приемами основной пищи, например те же бананы, яблоки, орехи, салатики. бананы и виноград тоже есть, например в перкус между завтраком и обедом, да и еще у вас большие промежутки между завтраком и обедом, организм из-за того, что вы его не кормите начинает собственные мыщцы "есть", питание не очень сбалансировано, вы даже можете не спорить со мной на счет баек о том, что бананы нельзя худеющим, это такой откровенно говоря бред, даже плакать от смеха хочется).у вас из этих 3 кг ,ушли мыщцы и вода и чуток жира, пересматривайте питание, если хотите действительно правильно питаться.127

Анастасия Allegra Чертова написала 12 августа 2009 в 12:49

Я сама не большой любитель, но тренер как то говорил что велотренажер и элиптический тренажер работают не только как кардио, но как и силовая нагрузка.. эффект то точно будет, но смотря какой эффект вам нужен..352

Макс ? IRON ? Фурманов написал 28 ноября 2009 в 1:37

Делаю массаж банками не больно вообще, и кожа краснеет только на 15 минуте, почему так стало???? НИ КАКИХ ОЩУЩЕНИЙ!!!! НЕ БЕРЕТ МЕНЯ ОН, ЧТО ДЕЛАТЬ?!!177

Mira Gasanova написала 5 октября 2009 в 17:46

А почему эффект начинается только на 4-5 наделях?731

Ленуська СЧАСТЛИВАЯ Ковалева написала 10 апреля 2009 в 23:58

Вот именно что не представляю как со всей вкуснятинной поддерживать вес)317

Виктор Ворошилов написал 17 ноября 2007 в 16:36

Сегодня грамм 300 1% творога, творожный десерт на 161 ккал, зеленый чайдумаю, нормально для разгрузки. весь день сижу попой на стуле и готовлюсь к экзамену. вечером буду бегать.весы с утра не печалили, сейчас печалят. не буду днём взвешиваться. это уже паранойя.895

Внимание

Светлана Бочкова написала 19 октября 2008 в 21:00

Так у меня не из уроки антицеллюлитного массажа грудка,а от огромной курицы) 922

Полина ВиНнИ ПухХХ ЁптЬ=)) Павлова написала 2 марта 2009 в 15:35

Танюшка <<Creole Lady Marmalade> Букреева cогласна!!!!!эта группа ждиет и про правильное питание уже уроки антицеллюлитного массажа тошнит аж!!!!!!!сами решим что нам делать! 968

Anastasia Bobrik написала 22 апреля 2009 в 21:33

Обед: салат из свежих овощей и грибы тушеные с луком. Чай с мятой + кусочек бородинского уроки антицеллюлитного массажа с медом, 1 пастила, 1 кусочек горького шоколада и 4 кураги. 894

Юленька Angel написала 22 января 2009 в 12:03

Чайная ложка -полезно)ну посичтайесли в уроки антицеллюлитного массажа гр где-то 300-400 512

Natali Mikky написала 28 мая 2009 в 13:56

Чтоб был уроки антицеллюлитного массажа нужно съесть столько, сколько рассчитали 333

Катюшка Кротова написала 21 ноября 2008 в 19:21

Daria ¦ BannyДашуль. а ты не пробовала выпивать стакан воды за 15-20 мин до начала приема пищи. Мне это очень помогает. вообще говорят, что тнужно чтобы порция помешалась в уроки антицеллюлитного массажа это наверное около 250-30гр грамм, если ты ешь белок, тоо больше 30гр белка организм не усваивает. Вот и получается, что 30гр белка= 200-250гр творога, 150гр рыбы (зависит от сорта). 365


Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Источник: http://golodanie-5-dney.narod.ru/uroki-antitsellyu...

Как домохозяйке похудеть

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Гарячий шоколад на диете