Все об избыточном весе аюрведа

24

СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии.

Тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.

Семена тыквы являются богатым источником цинка, селена, железа, витамина Е, лецитина, холина, лютеина, кукурбитина, незаменимых аминокислот, пищевых волокон, незаменимых жирных кислот, в сбалансированном природном виде.

Эти вещества поддерживают работу мочеполовой, сердечнососудистой и иммунной систем, печени и желудочно-кишечного тракта, способствуют снижению веса,  оздоровлению кожи (особенно эффективны при угревой сыпи). Издавна известны глистогонные и противодиабетические свойства семян тыквы.

Особую славу семена тыквы приобрели благодаря цинку. В семенах тыквы ( особенно в зеленой кожице) его содержится почти столько же, сколько в устрицах ( устрицы – самый богатый источник природного цинка).

Роль цинка в жизнедеятельности организма просто неоценима. При дефиците этого минерала новые клетки, в том числе и иммунные, в организме просто не образуются, а поврежденные не ремонтируются. При нехватке цинка взрослые быстрее стареют, а дети и подростки хуже развиваются.

Цинк – главный минерал мужского  здоровья и мужской силы. Мужчинам его требуется в 6-8 раз больше, чем женщинам.  Цинк  оказывает влияние на деятельность половых желез и предстательной железы, нормализует секрецию тестостерона и  используется для профилактики и лечения мужского бесплодия.

Совсем недавно ученые сделали поразительное открытие: цинк – настоящий минерал трезвости! Если в организме человека достаточно цинка, то его "шансы" превратиться в алкоголика, по мнению ученых, значительно снижаются.

Цинк помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин и способен уравновешивать сахар в крови.

Избыточный вес, также, в определенной степени, связан с недостатком цинка: при его дефиците глюкоза превращается не в энергию, а в неэстетичные складки на боках.

При дефиците цинка отмечается нарушение и угнетение практически всех звеньев иммунитета. Наряду с витаминами группы В, цинк является важным регулятором функций нервной системы. Недостаток цинка часто приводит к задержке развития и полового созревания у детей, образованию угревой сыпи у подростков, повышению уровня холестерина.

Наш организм не способен сам вырабатывать цинк, поэтому этот микроэлемент может поступить только с пищей. Лучший источник цинка - тыквенные семена.

Активным веществом, определяющим пртивоглистное действие семян тыквы, является кукурбитин. Особенно ценным является то, что столь непереносимый для глистов, для человека кукурбитин абсолютно безвреден.

По силе воздействия на глистов семена тыквы уступают лишь мужскому папоротнику. При этом, они не оказывают, характерного для папоротника, побочного действия: не раздражают слизистую кишесника и не вызывают интоксикации. Именно поэтому семена тыквы активно используются для лечения детей, беременных женщин и пожилых людей.

Herbals PUMPKIN SEEDS

Важно: Сейчас продают тыквенные семечки очищенные не только от кожуры (скорлупы), но и от верхнего серо-зеленого слоя. Такие семена теряют свои противоглистные свойства, т.к. кукурбитин содержится именно в этой тоненькой кожице (так же как и большая часть цинка).

Жареные тыквенные семечки теряют большую часть своих лечебных качеств.

Состав: СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ

Пожалуйста, обратите внимание!
Все ссылки на терапевтические свойства активных субстанций, имеющихся в данном продукте, были собраны и задокументированы авторитетными источниками и относятся к ингредиентам, а не к самому продукту.

Упаковка: 250g
Страна происхождения: Китай

Источник: http://www.herbals.lv/ru/superfoods?a=4095

Медсестра из интернов похудение

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Хлебобулочные изделия диетические вологодский хлебокомбинат