Яблочно кефирная диета на 3 дня

13

диета.ру

рассылка

Диета  » Краткосрочные диеты  » Кефирная диета

Кефирная диета

Следующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Перед началом диеты следует сделать очистительную клизму. Предлагаемые продукты придется есть без соли и сахара. Повторить можно через месяц, но лучше через полтора-два.

1 день. Пять вареных картофелин и полтора литра кефира.
2 день. 100 грамм вареной курицы и 1,5 л кефира.
3 день. 100 грамм вареного мяса и кефир в том же количестве.
4 день. 100 грамм отварной рыбы и кефир.
5 день. Фрукты и овощи (но не бананы и не виноград) и 1,5 литра кефира.
6 день. Полтора литра кефира.
7 день. Минеральная вода.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15

© 2005-2015, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.

Источник: http://www.dieta.ru/fastdiets/kefirdiet/

Раздельное питание для похудения белки в день сколько грамм

Добавь свой комментарий

Введите символы с картинки

Как убрать неприятный запах от топлёного свиного жира